肝，菠菜都是补铁的，早晚喝奶，一般其他时候吃饭

还是奶类为主，每天500ml-600ml。一岁后，慢慢增加饭量和食物品种。奶类在2岁前还是营养的重要组成部分，应该保持每天400ml。

11个月的时候我宝宝主要还是靠喝荷兰朵奶粉，辅食吃的不多。