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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[多囊减肥]

多囊6年，今天建楼减肥，希望大家互相监督

查看: 5572|回复: 5
晓莜
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55725 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
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     查出多囊好几年了，中药西药不知道吃了多少，一直还是没有效果，现在想要宝宝了，看到好多姐妹都是通过减肥自然怀孕的，为了宝宝给自己制定减肥计划，希望姐没们一起来，大家互相督促！！！

       我的减肥计划：早上7点起床
                                 7点半到8点半晨跑一小时
                               下午饭后快走一小时
                                   每天跳绳500以上
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我的懒羊羊
2 楼
十级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
呵呵，我结婚六七年了，中药西药一直也没效果，这次努力减肥，一定要成功，加油加油加油！！！
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xnormal
3 楼
四级宝宝 | | 来自WAP
亲，建议饭后快走这个，不要太着急啊，真的会导致胃不好的。看你的节奏，也别太紧张了吧，我之前的计划越大越难执行。最近从小计划开始，有点效果了
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我的甜甜美美
4 楼
十六级宝宝 | 备孕中 |
我也在减肥中，每天早上6.30起床，慢跑半小时再跳绳1200，下午3点瘦身操40分钟，晚上8点再跳绳1000，加油加油啦，坚持就是胜利em71
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503177319
5 楼
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
我的医生也说快走出汗比跑步好一些
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晓莜 (楼主)
6 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
最近一直在坚持，还是没有瘦下去
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