我今天排卵第11天，基础体温下降2天了，但还没到最低，今天早上是36.7度，但是中午发现有褐色分泌物，虽然很少，但肯定是姨妈来了，说明我的黄体期满打满算也就11天，我怎么办？中午看到褐色分泌物心拔凉拔凉的，打电话给妈妈，哭的说不成话，备孕第五个月了，这种情况有3个月了，我该怎么办？求求姐妹们给我指导，我不敢吃西药，有没有类似的姐妹好孕的？