继续更新，当医生说可以下床走走了，我就立马上称，天啦，完全不敢接受现实，体重居然是158斤，彻底崩溃了，不是都说羊水有重量，胎盘有重量的，小孩还有个8斤多呢，怎么到我这里就没有少呢，当时的念头就是我要减肥呀，可是要喂奶，又不能减，超级痛苦，忍忍吧，等断奶后再正式的减肥吧！上图片为证：

喂奶期间几乎是很少出门，孩子也是有妈妈带，坚持喂奶了6个月宝宝就断奶了，我就开始晚上不吃饭，是一点东西都不进，早餐和午餐正常吃不用减少食量的，餐后喝一杯花茶就可以，

我几乎是什么运动都不做，因为坚持不下来，而且网上也有说运动减肥要是中途停止还会反弹，我就不考虑运动减肥了，毅然的选择了懒人减肥法，饿。。。。。。。 每当晚上有好吃的，我都选择带孩子，这样眼不见就不馋了。一直坚持了4个月晚上不吃饭现在减到了116斤。

宝妈们也来说说自己的减肥方法吧，大家一起分享下！

我宝宝现在1周岁，刚出生是9斤4两。临产时150斤，出院时130斤，现在119斤，但是感觉肚子上有肉，而且松松的。后背肉也挺结实的。不想运动，希望身材再好一点

静谧年华 发表于 2014-4-2 16:14
<br/>我宝宝现在1周岁，刚出生是9斤4两。临产时150斤，出院时130斤，现在119斤，但是感觉肚子上有肉，而且松松的 ...

<br/><br/>我也是不喜欢运动，所以选择了懒人减肥法

更新这几天的体重哦，

真羡慕。但是看的出来楼主生完宝宝挺浮肿的，虚胖，比较好减下来。我是170cm大个子，孕前就有115斤，临产前更是达到了184斤，宝宝出来后，立刻变成了160斤，然后为了减肥，坚持喂母乳，但是悲催的是，怎么母乳减肥在我身上没效果呢？宝宝都8个月了，我居然还有158斤。失望、杯具！没信心了。。。