大龄二胎备孕，一个月成功，来总结一下

amber78

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49775 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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在论坛里看了很多很多姐妹的帖子吸收了很多知识，咱也不能光看不写，也来总结一下成功经验，希望能对大家有用。

我在这里要强调的是正确估测排卵时间和自己受孕的姿势是王道！！！！

我第一次备孕的时候6个月不中，自己都怀疑自己有问题了，后来发现孕前服用叶酸把月经周期给搞乱了，所以亲们吃叶酸不要买那种便宜的一小瓶装的，那个量太大了，会造成月经紊乱的。我这次备孕买了澳洲的blackmores，感觉非常好，吃了没有干扰月经周期，我看了里面的叶酸量，并不是很大的，只要够就可以了，另外还有淡淡的巧克力味，是两个胶囊，也不会像某些维生素颗粒那么大，都咽不下去。尤其到了孕吐阶段，那个大颗粒的维生素一吃就想吐，正好卡在嗓子眼，后来就放弃吃了，造成孕吐更厉害，缺钙腿抽筋的。另外里面的铁含量也适中，吃了没有造成黑绿便便，我决定一直吃到哺乳期。

如果月经周期稳定了，那排卵日很好计算，就是月经前的第14天前后。我第一次好多个月不中，就是把排卵期想的太往前了。另外，我生完第一胎感觉月经比生育之前规律了很多，还有了排卵痛的感觉。因为AA时明显感觉小腹左侧胀疼，那就是左侧卵巢在排卵。当天白带拉丝也很明显，就是走着路忽然感觉流出来液体，内裤都湿了，那就是排卵期间白带比较容易流动造成的。第一次备孕的时候为了能看到白带拉丝喝了一阵豆浆，那个也很有帮助，白带拉丝当月就明显了很多。

非常确定排卵日，自然就比较好安排AA的时间。我觉得排卵试纸、测体温什么的大家还是尽量少用吧，那个会造成紧张的，反而搞得月经周期不准了，就是放松心情调整好周期，计算好排卵日。

另外我是子宫前位，不容易受孕型，我第一次是AA后倒立半小时，然后枕头垫在屁股下两小时才成功的。这次了解了自己的子宫位置和受孕姿势，很容易就成功了。

啰嗦了这么多，着重写了这两个方面，希望能对大家有帮助。

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