我听说经期最好不要艾灸，容易出血太多。试了，确实。非经期可以艾灸，活血的。

自己艾灸还是要观察舌苔，尿液颜色，看自己要配甚么穴位。不是单单艾灸肚子就完事呢。一定自己找材料好好学习呢，伤了阴应该怎么调，风邪出不去应该怎么办，上火到底该不该大量喝水，好多问题呢。单老师把艾灸问题简单化，可能因为她是乡村卫生所医生出身。但是艾灸用的好还是有用的。

我个人认为單桂敏真的很误导人

以前痛经是来月经的第一天不舒服，后面就没事了，可是过去的一个月来开始来月经也是肚子痛，然后艾灸，肚子疼了2天，看来来月经还是别艾灸腹部

我艾灸后月经好了很多，有次痛经灸了一会就不痛了，可是艾灸一个多月后开始起水泡，超级痒的，水泡遍布小肚子，我老公不让我继续再灸了。网上查说是风邪，可是实在太难受了，痒的人要疯掉的感觉。

非小乖 发表于 2014-06-18 13:02
<br/>我艾灸后月经好了很多，有次痛经灸了一会就不痛了，可是艾灸一个多月后开始起水泡，超级痒的，水泡遍布小肚子，我老公不让我继续再灸了。网上查说是风邪，可是实在太难受了，痒的人要疯掉的感觉。

痒是表示体内湿气重

宁胧宝宝 发表于 2014-6-19 19:31
<br/>痒是表示体内湿气重

<br/><br/>是的，我是湿气很重