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[备孕]

孕早期应该如何补充营养?

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336342 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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20金豆

  怀孕6周了,全家都很高兴。但同时也很担心宝宝营养够不够,因为我本身身体素质不是太好,求有经验的妈妈给点意见,在孕早期该怎么补充营养?能喝妈妈奶粉么?

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寂寞的小草 查看完整内容

当然可以喝妈妈奶粉啦,其实说实话,孕期每个妈妈都应该保证营养均衡,这样才能孕育出一个聪明又健康的宝宝来。我当时是从怀孕就开始喝惠氏妈妈奶粉,一直喝到给宝宝断奶呢。实际上,在宝宝发育的40周的过程中,每个阶段都需要不同的营养元素,其中DHA、叶酸、钙、铁、锌等都是对宝宝成长发育非常重要的营养元素,如果平时饮食搭配不是很均衡的话,就很难摄入更为全面的营养,所以我特别买了惠氏妈妈奶粉,作为每天营养的一个补充 ...
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四级宝宝 |
当然可以喝妈妈奶粉啦,其实说实话,孕期每个妈妈都应该保证营养均衡,这样才能孕育出一个聪明又健康的宝宝来。我当时是从怀孕就开始喝惠氏妈妈奶粉,一直喝到给宝宝断奶呢。实际上,在宝宝发育的40周的过程中,每个阶段都需要不同的营养元素,其中DHA、叶酸、钙、铁、锌等都是对宝宝成长发育非常重要的营养元素,如果平时饮食搭配不是很均衡的话,就很难摄入更为全面的营养,所以我特别买了惠氏妈妈奶粉,作为每天营养的一个补充。跟普通牛奶相比,惠氏妈妈奶粉含有高于普通牛奶15倍的叶酸,8倍的铁以及25倍的维生素C等丰富的营养,可以说能够一杯搞定孕期所需的所有营养。亲还可以去做一下他们家提供的一个聪明妈妈指数测试,可以测试下自己每天摄入的营养是不是足够丰富,分享到微博还能赢千元待产包呢,是不是很给力
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十级宝宝 |
前三月要吃叶酸,饮食和平时差不多就行,多吃核桃芝麻的,对宝宝脑部发育好。
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