健康问题一直以来都是人们普遍关注的的问题，因为我们只有身体健康才能更好的去做其他事情。骨骼是一个人基本的身体构造，只有我们的骨骼健康，我们的身体才会结实，这样我们才会长高长胖。特别是处于增在发展成熟期的孩子们，其骨骼健康更为重要。

　　可乐会影响骨骼健康吗?

　　可乐是我们日常生活都会喝的一种饮料，特别是在炎炎夏日，来上一杯冰镇可乐，顿时就让人透心凉，神清气爽。近来有人传言说喝可乐会影响骨骼的健康发展，其实这些言论是十分片面的，并且是没有依据的。可乐只是我们生活的一种饮料，喝可乐到影响骨骼的话，那么喝哪一种饮料不影响骨骼呢?现在是网络信息化时代，消息传播的的速度都是很快的，我们要增明辨是非的能力，这样谣言就不攻自破了。

　　只有骨骼健康我们的身体才会强壮，下面就让小编告诉大家一些有助于骨骼发展的方法。

　　强健骨骼的方法!

　　1：食物疗法。骨头汤是补钙的良方，俗话说的好“吃什么，补什么”骨头汤富含我们人体所需的元素可以更好地促进青少年骨骼的健康成长。

　　2：锻炼。锻炼是目前强身健体的最有效手段，加强日常的锻炼是很有必要的，这样会使个人变得更加的强壮。

　　3:睡眠。充足的睡眠时间，是保证我们精神的前提。恰到好处的休息也是很重要的。