我到最后一个月都还在吐，之前每天要到10点钟才舒服，每天起床胃里面就像在烧，胃酸过多，或者是肚子空了的缘故吧，刷牙经常吐胆汁。不过我宝宝生出来有10斤多，要换着口味吃东西，想吃啥就吃啥，不过要保证营养。

含生姜的效果听说比较好,孕妇学校的时候老师也是重点介绍这一方法
<br/>不过对我是没有用的,你可以试试
<br/>也可以网上找点其他方法,看哪一个对你有用
<br/>一般情况坚持三个月就好了,
<br/>当妈妈就是辛苦呢
<br/>祝你一切顺利

实在不行可以喝些中药调理、也不会影响宝贝

吃点想吃的。孕早期宝宝不需要母体什么营养。。
<br/>
<br/>吐太严重还是上医院吧

我的经验，吐没有什么好办法，只有减轻吐的时候的痛苦：尽量不要吃鱼虾，辛辣的，酸的。一切味道大的，消化了以后很酸的东西，否则吐出来很难受！尽量吃点米面，鸡肉，吐的时候也不辣嗓子，再就是带汤水的饭。吐的时候好吐，太干会噎死。
<br/>姜片我含过，是有点减轻恶心感的感觉，但是不要把水咽下去，否则一会吐的时候特别辣！
<br/>柠檬水我喝过一阵，对我有一定效果！
<br/>如果很讨厌某些气味，就寻找一种自己喜欢的味道，比如我就喜欢闻柑橘皮，每个人应该不一样，有的人喜欢薄荷，我闻见薄荷味就要吐，这个靠你自己去发现啊！

少量多餐

食物清淡

饮食多样

吃易消化食物

多吃水果蔬菜

喜欢吃什么就吃什么不要管营养不营养的，只要不是有毒害的东西，能吃下去的就是营养，这样人就会舒服多了。

我和柠檬水，一直没有任何反应~~~mm可以尝试下哈