学习一下。

步骤一：确定排卵日一般通过测量基础体温的方式来确定自己的生理周期和排卵日，有条件的话可以做B超来确定。 要点1：这个期间不要忘记避孕，比较好的方式是使用避孕套。要点2：如果有使用避孕药的话，一定要注意停止使用避孕药并且要停止使用超过3个月后受孕。步骤二：5天左右不能做爱当可以确定排卵日后，就到了关键的阶段了，希望分产男宝宝的话，最好是要在排卵日当天做爱受孕。在这天之前，最好5天左右不要做爱，积蓄有活力的Y精子。 要点1：为了关键的这一天，必须通过几天的禁欲使得精液更浓，Y精子更有活力。要点2：禁欲的这几天，未来的爸爸最好每天定量吃鱼，蛋和肉类食品。步骤三：使用贝秀Y碱性分产剂使用贝秀Y可以创造良好的内部碱性环境，支援Y精子顺利到达卵子。因为贝秀Y需要一定的时间改变阴道内部的碱性环境，所以使用贝秀Y注入阴道到射精之间至少要有5分钟的间隔。 要点1：希望分产男宝宝的话，最好在深处射精，会提高Y精子第一时间到达卵子的概率。要点2：因为做爱过程女方如果能有性高潮的话，可以分泌更自然的碱性粘液，所以要尽可能创造良好气氛，关注女方过程中的感觉。要点3：为了缩短Y精子的游泳距离，在深处射精，射精时的体位姿势最好是弯曲位和后背位， 要点4：射精后不要马上拔出，保持体位姿势5分钟左右。

学习一下。