小孩子的饭量是很小的，要保证每天身体所需的营养得到全面补充，就要在饭菜的种类上下功夫，而不是要求孩子多吃什么或少吃什么。猪肉对孩子身体好，但吃得太多也不好。孩子特别爱吃猪肉不是个问题，特别不爱吃蔬菜才是个问题，所以要从鼓励孩子多吃蔬菜入手。

人人都知道蔬菜水果对身体好，老老少少都应该多吃；营养专家也建议要以饮食清淡为主，长期油腻的饮食对消化系统影响不好。而我们家孩子就爱吃肉，特别是猪肉，每顿饭都必须要有猪肉，不然就不吃饭。最主要的是，孩子还不爱吃蔬菜，每次是火锅，他几乎只选肉，蔬菜很少吃。别人都说肉吃多了不好，尤其是猪肉，相比其他肉类要油腻的多，应该多吃些蔬菜才对身体有好处，所以十分担心孩子爱吃猪肉的饮食习惯会造成营养失调，最终对身体发育造成不良影响。

由于孩子正在长身体，饮食营养平衡是十分重要的，恳请相关专家提提建议，孩子爱吃猪肉对身体有坏处吗？如果有，到底该怎么办，才能帮助孩子调整饮食，多吃些蔬菜水果。

 

 

 

小孩子的饭量是很小的，要保证每天身体所需的营养得到全面补充，就要在饭菜的种类上下功夫，而不是要求孩子多吃什么或少吃什么。猪肉对孩子身体好，但吃得太多也不好。孩子特别爱吃猪肉不是个问题，特别不爱吃蔬菜才是个问题，所以要从鼓励孩子多吃蔬菜入手。