引起女性痛经是原因是什么？女性在月经来的时候，都伴有难以忍受的腹痛，临床上就是痛经的表现。相信广大的女性朋友都深有体会，也都想彻底的告别这种疼痛，希望永远都不会再疼痛。那么引起女性痛经的原因有哪些呢？京顺妇科医院的专家指出，引起女性痛经主要有一下几个原因：

　　1、女性子宫颈管狭窄引发的月经外流阻碍，从而引起女性痛经。

　　2、女性子宫发育不良，这种情况能够造成子宫正常血液供应的不正常，使子宫缺氧、缺血，致使女性痛经。

　　3、精神因素导致的女性痛经，女性在承受社会及家庭等各个方面压力的同时，无法保持一个良好的精神状态，也容易导致痛经。

　　4、女性内分泌系统紊乱引起的痛经，主要是内分泌紊乱致使女性体内雌孕激素失去平衡，而引起的痛经。

　　女性痛经的发病原因，也不能一一例举，还有跟女性平常的生活习惯、饮食习惯等因素都有密切的关联。我们来了解下，怎么缓解痛经的疼痛，相信很多人都想知道。

　　1、学会自己放松。可以看看喜剧片，不要让大脑时刻的紧绷，可转移痛经带来的疼痛。

　　2、注意自身保暖。特别要注意下半身的保暖，千万不可要“风度”而不要“温度”，可以多喝点热开水。

　　3、改善饮食习惯。经期禁食冰冷食物，辛辣食物，应该多吃点新鲜的瓜果蔬菜，另外豆制品也可以多吃一些。

　　4、适量进行运动。不仅在平时要养成锻炼的好习惯，在经期也可进行适当的运动，但不能过于剧烈了。