我在日本怀孕的一些心得

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530927287 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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我现在怀孕将近六个月，和老公在日本生活，由于在日本时间比较长，不太了解国内的产检程序，

在网上看到好多帖子都是孕酮低，打黄体酮保胎什么的，有点不太理解，日本在这方面算是很发

达的国家，在日本怀孕前三个月都不会抽血，只是做阴超检查。到第四个月才抽血。也不做

唐筛，35岁以上的孕妇大夫才会建议做唐筛，但是在国内好像都做似的。

的确个人体质不同，有的人确实需要保胎，但是现在真的感觉保胎成了一种普遍现象，动不动就

打黄体酮，感觉是医院为了赚钱说的太严重了。

还有就是国内有孕妇奶粉，孕妇营养品，这些在国外是根本都没有的，孕妇用品那里只有叶酸，还

会有一两种补钙，补铁的，其他就都没有了，我朋友在国内怀孕的，都告诉我大夫说身体缺这缺那的，

大夫给开药，不知道是真的缺还是医院为了赚钱。在国内的孕妇胖40斤左右感觉很正常，但是在日本，

整个孕期胖超过20斤的都少的不行，孕妇除了肚子大以外，其他部位都很正常，宝宝生下来基本上都

是6斤左右，这个重量对于国内的新生儿来说貌似小很多，日本妈妈生完孩子体型还和小姑娘

一样。大夫的建议是孩子在肚子里需要长的是器官而不是肉，我觉得还是很有道理的。

日本医院会给一张孕期所需营养热量的表，孕妇实际所需要的热量初期不需要多，

中期是可以多摄入200千卡，到了孕晚期才允许比怀孕前多500千卡，500千卡大概就是一个奶油面包，

或者两到三片切片面包。在中国的妈妈们多吃了多少这样就可以计算出来了。

宝宝其实真的没有那么大的需求，建议孕妈妈们为了自己的健康和身材，还是少吃点吧，产后恢复的也快。

总之就是感觉在国外怀孕没那么多事，也没那么娇贵，宝宝生下来都健康可爱。

真的怀疑医院的一些建议纯粹是为了赚钱。

以上就是个人体会，供大家根据自己情况参考。

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