“啤酒炸鸡”网络爆火 母婴保健师建议准妈妈不要吃

    最近，韩剧《来自星星的你》又创下了收视新高，其中全智贤饰演的女一号千颂伊的口头禅就是“初雪这一天，要吃炸鸡喝啤酒”。这一幕令“炸鸡啤酒”瞬间变成了观众追捧的美味，这两种很普通的食物搭乘影视剧的“东风”竟然火爆了起来，那么这种吃法真的健康吗？现实生活中怀孕妈妈能吃吗？    那么，现在跟随着金领伟业老师孙情一起来了解一下。

　　孕妇能吃炸鸡喝啤酒吗


    孙情说，油炸食品很不容易消化，尤其是怀孕期间食欲和消化本来就不太好的准妈妈们，如果油炸食品吃多了，会堵在胃部，消化不了，导致犯恶心、呕吐。炸鸡属于精细食物，如果常常吃炸鸡会引起便秘，从而引起上火的症状。吃油炸食品，再搭配酒类，对于孕妇来说是更不可以的。而且，炸鸡加啤酒的搭配，会让准妈妈摄入大量的脂肪，引起发胖，从而导致一系列妊娠并发症。
　　在怀孕初期，由于妊娠反应，孕妇吃油炸食物后比较难以消化吸收，从而会导致食欲不佳，而到了怀孕4～7个月时，孕妇的子宫会增大，肠道受压迫，肠蠕动差，食用油炸食物后很容易发生便秘，严重者还可能引起便后出血
。　　油炸食品的油经过反复加热、煮沸，容易变质，且含有很高的致癌有毒物质。孕妇经常食用使用这种油炸过的食品，会将有毒物质带入体内，有害身体健康，更会伤及正在发育中的胎儿。有些油炸食品比如油条、油饼，含有明矾，明矾中含有铝，人体过多地摄入铝，会引起脱发、记忆力减退等症状，而孕妇摄入过多的铝，不仅会影响自己的脑健康，而且还会影响胎儿的脑发育。
　　另外，孙情还表示，有了宝宝之后最好不要喝酒，孕期喝酒不仅会影响孕妇自己的身体状况，如过敏、伤胃、酒精中毒、营养不足、容易跌倒等，更严重的是为宝宝的成长发育埋下了健康隐患，怀孕时喝酒的母亲所产下的婴儿，容易罹患胎儿性酒精症候群，脑的发育极可能受到影响。酒精也会经由胎盘流入胎儿脑中，酒精侵袭胎儿尚无防御能力的脑部，结果造成脑细胞遭受破坏。
      所以，孕育宝宝是一件极其谨慎的事，准妈妈要为宝宝提供一个良好、健康的母体环境，那样在宝宝出生时才能健康。所以，准妈妈在饮食和生活起居方面还是要多注意，根据自己的具体情况而定，不要伤害到自身和腹中的胎儿。    有太多需要注意的细节妈妈们需要学习，因此，妈妈多学习一些母婴护理知识是非常有必要的。同时，还可以请专业的母婴保健师居家护理，专业的母婴保健师能为孕妇、产妇、哺乳期妇女、新生儿不同时期提供心理保健、生活保健、卫生保健、身体保健、医卫保健等健康管理和服务。
     湖南金领伟业现代家庭服务产业联盟管理有限公司是中国最大的现代家庭服务业职业培训品牌，催乳师、小儿推拿保健师、母婴保健师（高端月嫂培训）、产后恢复师和家政职业经理人等专业人员培训拥有国家人社部独家授权的资质。
     金领伟业是全国唯一拥有国家人保部CETTIC职业培训品牌的培训机构。拥有全国独一无二的前瞻而又实效的母婴保健手法。母婴保健师拥有孕前指导、妊娠期卫生保健、胎教指导、分娩陪护、产褥期保健、.哺乳期保健、母乳喂养、新生儿保健等专业技能。