你好！一般这个年龄段宝宝是在长身体长骨骼时期，需钙量是很大的。如果食物添加不当，或者宝宝吸收不好的话是比较容易缺钙的。一般含钙量高的食物就是奶制品，豆制品，海带，紫菜，虾皮，蔬菜中小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等含钙也是比较高的，注意少吃些盐。

…都那么大了，食补药补都行吧，含钙高的食物我就知道有虾皮，其他的宝妈自行百度吧……

小孩子缺钙钙锌很常见了，不知道缺得多不多
<br/>如果不多，一般就食补可以了，
<br/>３楼的姐妹也介绍了好多补钙的食物
<br/>如果缺得多，还是可以短期补点葡萄糖酸钙
<br/>宝妈根据宝宝的情况决定吧
<br/>祝宝宝健康