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狗血史就不说了，重开账号，重新来过~~
严重DN，闭经多年~~~后中医怀了一胎，居然胎停~~~后清宫
后历经N次促排，N次试管，N次生化~~~回归中医~~ 土地不好，种什么也不会结果子~
体弱多烧~~锻炼加减肥~~~立贴每天都记录自己的生活，加油！！
目标：2014年2月到2014年5月 三个月 56---47.5
2014年2月16日 晚净重55.5
餐饮：
早餐：今天老公生日吃了晚早餐早午饭 排骨面线（俩鸡蛋） 十分饱 中药一碗
午餐：一壶红枣枸杞水
下午：排骨汤一碗
下午加餐：橙子一个
晚上：包菜一小碟 VE、番茄红素各一 中药一碗
运动：跳绳1000个
中药泡脚至微汗
2014年2月17日饮食 晚餐前体重55.1
早餐：雪蛤泡燕麦表（加红枣三个，黑芝麻若干） 雪蛤提前炖好的，一早起来热一下炮这些就可以吃了
中药一碗
加餐：午饭前俩苹果
午餐：炒包菜、主食杂豆粥、同事少许面条 加餐：花生五个
晚餐：橙子一个、金桔六七个、肉炒白菜几口 、中药一碗
运动：上下班步行20到30分钟-快走、爬楼梯1层至11层、跳绳1000个 、泡脚至微汗
2014年2月18日 起床后喝完水才记得称体重~~体重56
昨晚可能吃太多了，及时调整一下晚餐的量！
早餐：燕麦粥（加黑芝麻等）加一个苹果
加餐：橙子一个
午餐：小米粥一碗、腊肉炒白菜一份、同事面条少许
加餐：待定
晚餐：胡萝卜一要、中药一碗
运动：
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