有宝妈孕期洗热水澡的吗？帮我增长一些勇气呀！

cathykeqi

发表于 2014-2-15 16:51 |举报

1324811 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝宫内健康成长!

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请生过孩子的宝妈妈给我帮助，谢谢！
 
 请问已经顺利成为宝妈妈的姐妹们，能否告诉我：
 谁孕早期洗过热水澡？
 请问热水的温度多高？
 是淋浴还是盆浴？
 时间多长？
 孕早期具体是在哪个月或者孕几周洗过呢？
 洗热水澡频繁吗？
 曾为洗热水澡担忧过吗？
 有过缺氧或者眩晕的表现吗？
 
 我今年24岁了，现在是一名怀孕23周的孕妈妈。最近，我遇到了一个棘手的问题，自己以及周围的朋友都无法帮助我，我怕担心过大会让我做出终止妊娠的决定，所以我还是想要求助过来的宝妈妈们给我帮助！
 
 首先，是我的痛苦和担心的来源：我之前只知道孕妇不能洗盆浴，温泉，只能淋浴。当时没有注意是什么原因，没太在意。我们家是河南许昌的，我一到每年的11月份就到附近的公共浴室洗浴。因为家里洗澡是在太冷。今年11月份，我刚好怀孕第三个月，开始我习惯性的每周两次去澡堂洗澡。
 
 具体情况：1.淋浴。
 2.自备板凳，全程都是坐在板凳洗浴。
 3.时间：一个半小时。期间并不是一直冲澡，一般30分钟左右会起身搓背，就不会进行冲洗。搓背是工作人员帮忙，搓澡室温度较低。身体会有降温。
 4.冲澡部位：从未直接冲洗腹部。只冲洗背部，和腿部。因为是坐着淋浴，因而背部和腿部经常交替进行冲洗。
 5.淋浴水温：因为是公共澡堂，无法自测，但是印象里经常水会烫，但是我期间没有什么异常反应。问过澡堂工作人员，他们只能告诉我一般水温都是40-50摄氏度。（他们倒是给我说没什么事，但是40-50摄氏度，对于孕妇来讲，好高呀！）
 6.洗澡后：无什么不良反应，因为中间靠别人帮忙搓背，所以中间我只是在冲澡，因而没有发现过眩晕或是缺氧症状。
 7：因为那段不顾及时间长短和水温的洗澡经历，在我了解到坏处后18周左右停止，我现在也记不大请太多细节。至于中间烫的时候我又没有躲避，而是改为多冲腿部，有一些印象，但不记得是否经常有意识躲避。
 
 我所知道的，也是引起我恐慌的研究（据说是国外的研究）：
 1.孕妇在沐浴时，水的温度切莫过高，否则，将有碍胎儿的正常发育。美国学者研究发现，孕妇(尤其在怀孕头三个月)，无论是何种原因引起的体温升高，如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等，都可能使早期胚胎受到伤害，特别是胎儿的神经系统受害最为明显。据测定，孕妇体温较正常高1.5度时，胎儿脑细胞可能停止发育；如上升3度，则有杀死脑细胞的可能，而且因此所形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性损害，以致胎儿出现智力障碍，重的可以出现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可引起癫痫发作。更值得注意的是，水温越高，持续时间越长，则损害越重，所以孕妇洗澡水的温度应调节到39度以下，应尽可能避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及腹部。
 2.从这个月起孕妇不再洗热水澡，即水温部超过42℃。因为在怀孕的最初几 周内，胚胎处于发展的中枢神经系统，特别容易受到热的伤害。若洗热水浴或做蒸气浴都可妨碍胎儿的大脑细胞组织生长。据调查，凡妊娠早期（2个月内）行热水浴或蒸气浴者，所生婴儿的神经管缺陷（如无脑儿、脊柱裂）比未行热水浴或蒸气浴的大约高3倍。孕妇洗澡的水温应在35℃左右为宜。
 3.在分化前期（受精后的1~15天），环境中的致畸因子对胚胎的影响，或是使死亡终止妊娠，或者让其继续发育，但并不发生形体异常。可是到了妊娠第2个月（受精后15~56天），正值胚胎的器官、组织迅速开展分化形成，此时是对环境致畸因子高度敏感期，胚胎在各种外来刺激作用下，很容易发生畸形，许许多多先天性缺陷是在此时形成的。如脑的最敏感期是受精后的15~27天，心脏是20~30天，四肢是24~36天，生殖器是38~60天，有些器官是同时在发育，而因一种外来刺激有时可引起多个器官畸形。在这一时期，孕妇一定要避开环境中一切会引起胎儿畸形的因素。
 
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