黔东南人流术后子宫该如何恢复？很多女性人流后不知道该如何护理子宫，或者懒得去护理子宫导致一系列妇科炎症的严重化，其实这个问题很容易就能避免的，就看你平常愿不愿意用心在这上面了。专家说，只要功夫深，子宫恢复就快。那么，人流后子宫要怎么恢复呢?

    1、人流后睡觉需调整姿势。

    很多女性朋友都不知道，睡觉其实也是有诀窍的，做完双腔减压无痛人流术后，经常用不同的姿势睡觉，不仅可以防止子宫后倾，还能起到锻炼瘦身效果哦。

    2、坚持做保健操。

    这套保健操就是针对人流后的女性而设计出来的，能够活动肢体关节，放松身心，舒缓精神，这样有利于子宫恢复，防止子宫倾斜，为以后打下良好身体和精神基础。

    3、适量补充营养。

    人流后是身子骨最弱的时候，身体免疫系统低弱，这时候最需要补充丰富的营养了，比如含有蛋白质，维生素等易吸收补能量的食物。另外，注意不能吃寒性时候，否则会引发宫寒，对子宫伤害很大。