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夏季坐月子让不少妈妈头疼,我国的传统做月子既不能吹风也不能受凉,同时更不能刷牙、洗头、洗澡。这可怎么办,新妈妈坐月子只能“坐”吗? 现代生育观念认为,月子期间刷牙、洗头、洗澡一样也不能少。 月嫂告诉您,洗澡最好采用淋浴。一些有害的旧习俗一定要摒弃,例如不能刷牙、洗头等等,是完全没有科学根据的。应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗阴部或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。 月子里应特别注意保护牙齿,因为在孕期和分娩过程中,妈妈体内的钙质流失比较严重。因此餐后要漱口,睡前刷牙。
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