黔东南人流后可以吃哪些水果呢？桃、李、杏、橘、红枣、苹果、梨……这些水果你都吃过吗？你最喜欢吃哪种水果呢？在我们日常生活中，水果是离不开的食物，也是最好的零食。因为水果中的各种元素都是身体所需，所以，几乎很少有人会不喜欢吃水果，只是口味不同而已。然而，针对一些特殊人群，吃水果是有讲究的。比如刚做完人流的女性，在水果的选择上就要顾及身体的状况了，有些不能吃的水果即使再喜欢吃此时也不得不放弃。那么，人流后可以吃哪些水果呢？又不可以吃哪些水果呢？

    人流后，绝对不能错过的补养圣品

    对各式各样的水果，人流后的女性该如何选择呢？人流后可以吃哪些水果呢？专家表示，人流后应以温性水果为主，可以吃的水果有苹果、草莓、芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣等。其中红枣是补血圣品，可以多吃一点，其他水果也都可以适当吃，不过要保证水果的新鲜，腐烂的水果就不要吃了。有些观点认为人流后应杜绝一切水果，其实这是错误的，人流后适当吃一些新鲜的水果对身体的恢复是非常有帮助的，而且也可以缓解情绪。

    人流后，面对这些水果只能说NO

    虽然人流后是可以吃水果的，但不是什么水果都能吃，比如夏天最好的水果西瓜，在做完人流后就不能吃，因为西瓜属于凉性水果，不适合刚做完人流的女性。其中与西瓜一样同属凉性水果的还有哈密瓜、香蕉、柿子、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗等，这些水果在人流后尽量不要吃或者少吃。

    温馨小贴士：人流后吃水果可以，但是一定要注意水果的新鲜与清洗，新鲜的水果买回家中，一定要先清洗干净，而且不要放置冰箱内再食用，常温食用就好。其次，做完人流的女性朋友，人流后不仅要吃新鲜水果，还要注意其他营养的补充，如多喝些牛奶，多吃些鸡蛋、豆制品等食物，帮助身体更快恢复。