补充：早上吃桂圆红枣八宝饭，晚上睡前喝牛奶+馒头。

水果冷，别吃，煮水果汤和青菜都可以吃

不同的地方习惯不一样吧。我当时是吃鸡蛋，喝鸡汤，还有酒酿，水果少量吃，青菜少量吃。用艾叶水洗脸洗澡。我上次小产严格按照做月子的标准，休息了四十多天。我现在又有宝宝了，马上就12周了，楼主也加油！

553麻麻 发表于 2014-02-10 19:27
<br/>不同的地方习惯不一样吧。我当时是吃鸡蛋，喝鸡汤，还有酒酿，水果少量吃，青菜少量吃。用艾叶水洗脸洗澡。我上次小产严格按照做月子的标准，休息了四十多天。我现在又有宝宝了，马上就12周了，楼主也加油！

嗯，可能基本上也差不多。但是艾叶洗澡我倒是没有，只是用温开水清洁外Y。你13周了，可以安心养胎了，祝你足月产下健康宝宝！：）

悠悠懂懂 发表于 2014-2-10 19:35
<br/>嗯，可能基本上也差不多。但是艾叶洗澡我倒是没有，只是用温开水清洁外Y。你13周了，可以安心养胎了，祝你 ...

<br/><br/>亲，建议你用烧开的水放温了来洗外阴。谢谢你的祝福。

阿胶可以吃补气血很好的东西～我生完老大贫血严重，月子里就是靠阿胶一个月去体检恢复正常的，很好很滋补的东西

553麻麻 发表于 2014-02-10 19:48
<br/><br/><br/>亲，建议你用烧开的水放温了来洗外阴。谢谢你的祝福。

嗯，是烧开的温开水。谢谢提醒

蓝夫人 发表于 2014-02-10 20:39
<br/>阿胶可以吃补气血很好的东西～我生完老大贫血严重，月子里就是靠阿胶一个月去体检恢复正常的，很好很滋补的东西

嗯，吃一个月体检正常的话确实是好东西。

我今天检查了说自然流产很干净不用清宫了，真的不能吃水果，我吃了鲜桂圆拉的快脱水了，本身就是寒性水果加上这两天天气寒冷，是我大意了