准妈们,你是不是被网上流传的各色坐月子方法搞得无所适从?你是不是想知道坐月子怎么吃才最好? 怀孕和生产损耗女性气血,月子坐得好,身体才能恢复得好。但很多新妈妈并不了解如何科学坐月子,更不知道月子期间正确的饮食方法。大补特补、怕胖节食……错误的饮食观念都可能对身体造成产后的“二次伤害”。 教会准妈们坐月子怎么吃,广禾堂免费赠送月子食补宝典——《宇富教你月子餐》。“51道经典月子餐”,详细介绍月子炖品、饮品、主食、点心等的做法及功效,新妈妈在家也能轻松DIY营养月子餐。
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