今天在幼稚园工作的妹妹打电话来。说要举行婴幼儿的营养知识讲座,邀请的是妇幼的保健医生。让我这个宝妈去听听。呵呵….,这么好的机会怎么能错过呢。这不是纸、笔都准备好了。 讲座的主题是《有助于宝宝长高的方法及补充的营养》。一听还真是吓了一跳。专家说调查显示,国内儿童的身高情况不容乐观, 大约有33%的学龄前宝宝未达到世界卫生组织的标准。又说营养攻坚战有3阶段:婴儿期、断奶期、黄金生长时段。 宝宝出生后,即进入身高突增的高峰时间段,直到1周岁,平均可长高23~25厘米。并呈现高速、快速、一般等3种生长速率,对应的食物形态也有3种:即出生1~3个月的液体食物、出生4~6个月所需的泥糊状食物和出生6个月以后的固体食物。对于液体食物阶段,婴儿出生后至3个月属于高速生长期。这时宝宝的生长发育和长高都离不开五大营养素:DHA、蛋白质、矿物质、脂肪酸以及维生素。而这只有母乳和接近母乳的配方奶才能担当。所以一定要选购信得过的奶粉。还有一点非常重要,就是钙的吸收,最好选用为囊化钙,吸收的好,才利于宝宝长高。 由于奶水不足,我家宝宝一直是母乳和奶粉混合喂的。回到家第一件事就将买的奶粉和专家说的比对了一下。呵呵,还好当时老公要选择英国原产的奶粉,亨氏还是值得信赖的牌子。
|