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JMs都推荐黑豆糯米粥，在排卵后吃，但是楼主这里条件不允许，买不到黑豆，于是买黄豆。 黄豆怎么吃呢，水煮之后直接吃，一是黄豆作为零食，确实不怎么好吃，二是黄豆有股子腥味，吃得人难受。而且楼主吃住在公司，打豆浆也不现实，煮糯米粥也没条件，怎么办呢？ 刚巧今天想吃冰淇淋，楼主灵光一闪，以前用坚果比如腰果和杏仁搭配过冰淇淋，冰淇淋的甜腻爽滑和坚果的脆香完美结合，非常好吃。那么，能不能用黄豆搭配冰淇淋呢，可以补充黄体哦，于是，楼主说做就做，黄豆冰淇淋就诞生了。 首先，准备一小碗黄豆，用压力锅煮好，放在冰箱， 然后，买一大盒冰淇淋，放在冰箱备用 吃的时候，一勺冰淇淋，然后放入煮好的黄豆若干粒，吃得时候搭配起来，很不错哦，每天下午吃一份，美味营养两不误。 姐妹们也可以试下哦 |
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