用热水泡泡脚，不要老是一个姿势。

只有出门走不了一段路就开始累，像是跑了1000米一样，气喘，腿脚酸软无力，头发紧，心里不舒服，必须马上坐下来，休息一会，第一天的时候是出现走路累，第2天直接感觉像食物中毒那种想拉肚子，肚子痛，想吐，恶心，说话都没力气了，不过还是坚持走回了家，第3天我不敢出门了，第4天出门后10分钟，就回到我开始说的那些症状了，下午回来我睡了一下，发现腿明显的不舒服，就想敲打敲打！不知道是不是缺钙了，还是其他什么，有知道的朋友麻烦给点意见，急

张云艳秋 发表于 2014-02-08 20:25
<br/>...

我记得我没怀孕前有段时间这样，后来就焦虑害怕出门了，再后来自己调节就好了

vivi潘潘721521 发表于 2014-2-8 21:34
<br/>我记得我没怀孕前有段时间这样，后来就焦虑害怕出门了，再后来自己调节就好了 ...

<br/><br/>我现在就是怕出门了，今天感觉不对马上就回家了

缺钙，我两腿每天早上醒来乏力，就是缺钙了，补了就好，我女儿时候就是这样，现在二胎19周多也开始这样了，已经开始补钙效果明显

海绵宝宝8588 发表于 2014-02-09 01:24
<br/>缺钙，我两腿每天早上醒来乏力，就是缺钙了，补了就好，我女儿时候就是这样，现在二胎19周多也开始这样了，已经开始补钙效果明显

吃的什么样子的钙片啊？

张云艳秋 发表于 2014-02-09 00:18
<br/><br/><br/>我现在就是怕出门了，今天感觉不对马上就回家了

我那会儿上网查过就是种焦虑症，起因也是一次去医院做按摩，我走着去的，半路就突然出现了这种难受的感觉，跟你描述的一样，后来打车回家了，其实就半站地，后来又出现过几次，我还把心脏做了全面检查，后来上了焦虑症吧，看到里面都是这种情况的，大家互相介绍治愈的经验，慢慢的我就好点儿了，希望你的不是这种情况

怀孕引起的。
<br/>适量运动，最好一直有熟悉的人陪着，怀孕什么情况都有可能发生呢
<br/>我当时也有头晕的情况，
<br/>都是老公送到单位上，下班又来接
<br/>一直保持有熟悉的人在身边，

你一直没补过钙么？我是觉得几天不走腿发软，小腿肚子的肌肉松弛，每天都走反而舒服呢