产后头几天当母亲奶水分泌增加时乳房会变得肿胀。

 

很多妈妈把这种感受称为“下奶”，但在生理性乳胀之前乳汁也在分泌，初乳量少但却非常适合新生儿黄豆大小的胃容量，并且在乳胀发生前，乳晕柔软容易含接，也给孩子初次的母乳带来舒服的感受和印象，同时及时的移出乳汁也对减轻乳胀的程度非常有帮助，更为之后顺利母乳哺育开了个好头。

所以，千万不要等“下奶”了再喂奶。 

记住：乳房肿胀程度与乳汁量没有关联，频繁且没有限制的哺喂母乳才能继续制造奶水同时预防并发症发生。除频繁喂哺外可采用淋巴引流及正确深层按摩帮助乳汁移出缓解症状。若哺育次数过少或母婴分离时处理不当，生理性胀奶可能进展为病理性乳房肿胀。 

乳房肿胀的病理原因与延迟产后的初次含乳、不频繁的或限制哺乳时间有关。乳晕肿胀时，乳头变得平坦，以致于造成婴儿含乳困难，且乳汁不易排出，而乳汁移出不良又会加剧乳房肿胀的情形。早接触早吸吮及不设限制的哺乳才能继续制造奶水，并预防并发症的发生。 

发生生理性乳胀不要慌乱，用合适的手法帮助乳晕变软（合适的手法必然是不会造成疼痛的方法），促使孩子更好的含接吸吮，帮助内部乳汁更好的移出，用冷敷减轻组织的肿胀对于乳房内部的压迫，都有助于减轻生理性乳胀带来不适。切忌盲目大力掌揉，热敷，以免造成更严重的乳房问题。 

必要时，请联系当地母乳指导帮助。