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[备孕饮食]

想要怀孕的姐妹一定要进来

查看: 32406|回复: 53
3240653 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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写分享之前我首先要感谢网站给了我一个取经的平台,我也是备孕了半年才怀上的,昨天去做了B超检查,一切都正常,今天非常开心!好孕以来一直都没时间分享,现在就把求孕过程的一些重要细节写一写吧!

 

一、测排卵(记得把每天测的结果留着对比)

 

PL是应该从来YJ的第一天开始算,到第10天开始测,每天坚持同一时间测(10点到20点),一般测出有弱阳的时候,会一天比一天强的,当你测到最强的时候,那一天就应该测两次,如果最强的时候突然变为弱阳,这就告诉你将会在未来的24-48小时内PL了,想要BB的你就要做功课了!

 

二、做功课

 

1、功课前尽量少喝水,避免起床尿尿种子流出来;

 

2、时间最好选择晚上11点左右,这样可以一觉睡到天亮;

 

3、老公要射之前女方最好去把尿拉干净;

 

4、射的时候,最好选择“屈曲位”的姿势(即女在下,男在上,女把双腿搭在男的肩膀上)

 

5、射之前最好先垫枕头在下面;

 

6、老公抽出的时候,女方一定要夹紧下面,不让种子流出;

 

7、夹紧后,可选择仰、侧、扒等姿势来回睡,这样无论你的宫颈是什么位都可以碰到精子;

 

8、最好一个晚上都不要起床睡到天亮,怕弄脏床单的话,可在射之前垫上浴巾。

 

9、如果月经不准,也可以吃点中药膏的,本人推荐鹿原滋补

 

三、喝好孕汤(这个是因人而异的,我是那一个月喝了好孕的)

 

我从YJ第一天(出血那天)开始就吃好孕汤(当归10克、黑豆一小把、红枣10颗、红塘两勺,鸡蛋两个,一起煮,由2碗水煮到一碗水)只吃一次就好啦,苦呀~~~呵呵,为了BB拼了!吃了这个,YJ第一天量会多,但是很顺,也不怎么痛经。

 

YJ干净后吃黑豆,这个黑豆是好东西(促进卵泡生长)每次50颗,做法很简单,就是头天晚上泡大,然后第二天拿水煮,煮个30分钟左右。(小心煮焦,哈哈,大火之后转小火)连吃7

 

四、老公不要喝豆浆、吃芹菜等杀精的食物

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九级宝宝 |
留个印吧先
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3
九级宝宝 | | 来自WAP
接接好孕棒!希望自己这个月好孕啦!
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4
七级宝宝 | | 来自WAP
接棒,恭喜楼主,保佑我马年宫内好孕吧!
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5
一级宝宝 |
接好孕,感谢分享
<br/>因为月经不调,月经老是延后,月经量少,一直没能怀上
<br/>你说的鹿原滋补,之前看到有姐妹说吃过这个好的,也打算买呢,希望能帮到我em25
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6
十一级宝宝 | | 来自WAP
恭喜,接好孕棒
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7
十级宝宝 |
接好孕棒。。。明天第10天。。想测一下。。。希望有双杠出现。。祈祷呀
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8
九级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
接宫内好孕
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9
七级宝宝 |
听说晚上11-1点,也就是子时同房,有的孩子最聪明哦
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10
十五级宝宝 | | 来自WAP
学习了!接棒棒!!恭喜妹妹!!
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