饿了就吃 不要饿着 但避免高脂肪和碳水化合物 少食多餐

同意楼上意见，饿了就吃。我现在四个月了，长了15斤，我是嘴馋，没饿的时候也在吃，而且是甜食，所以飚的太快了。所以我就得控制。

少吃多餐，不要饿得半死再吃，虽然是多餐，可是一定记得是少吃哦，不可以多餐多食

ivysea 发表于 2014-1-23 05:33
<br/>饿了就吃 不要饿着 但避免高脂肪和碳水化合物 少食多餐

<br/><br/>同意这位姐妹的说法