我现在九点半起床，十点吃一顿，五六点在吃一顿，平时再吃点水果，我家宝宝偏大二周呵呵

我每天都睡到十一点，和午饭一块吃

早上睡到十点起来弄早饭吃，中午十二点多吃中饭，现在不吃早饭会饿

后边容易饿了估计就睡不成懒觉了。我三个月就开始容易饿了，现在基本上五六点起来做早饭，九十点加餐，午饭后睡一会，下午三点加餐。晚上六点晚餐。我也不想吃这么多，可是饿了坚持不住。

我请假在家，一直睡到中午，早饭也没吃

这个我要说：一定且必须吃早餐，一个7个月的孕妇的教训之谈。
<br/>我在怀孕5-6月这两个月内，因为半夜胎动和尿频的原因，夜晚睡眠质量很差，于是请假在家休息，然后每晚差不多2点多才睡着，第二天就不吃早晨直接睡到11点半被叫醒吃午饭，一天就只吃午饭和晚饭，饮食清淡正常，6个月的时候才涨了不到9斤。
<br/>25周直接做糖耐检查，喝的83克糖水，第一次一个小时和2个小时均超标，控制饮食加运动一周后复检，只有1个小时超标了。医生说只要一项超标就是妊娠糖尿病。于是现在在家艰苦卓绝地控制饮食加运动。
<br/>最后分析原因，第一，前期抽血和尿检里都有血糖空腹值，我都正常，糖耐2次空腹我也都正常，说明孕前无糖尿病。第二，饮食方面我一直比较清淡没有问题，爱吃水果，一天三四样水果，含糖量太高。第三，最重要的是我孕中期连续约两个月不吃早餐，两餐中间间隔太长，孕妇体内会产生一种酮体（请百度之），对身体很不好。我很后悔，其实这都是能提前规避的，我没有在意。
<br/>现在强力控制睡眠状态，早晨再困8点一定吃早餐，三餐正常低糖低热量，加强运动，基本不吃水果，完全禁食甜食。生物钟调整过来后，  整个人状态明显还不错。