2014备孕-不忽视小细节

好罗兔子

|举报

91777 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

已邀请用户：（此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）

血泪2013结束了，感谢各位姐妹们的安慰和关心，新的一年开始，认真备孕，我们都会当上妈妈的，既然医院检查都做过了，没有问题，决定还是慢慢的调理吧，是否马宝？尚有2个月的机会，我已经慢慢的放开，各位亲们也加油。

一、1月篇：关于痛经和经量少,微量元素：锌和手指甲盖月牙以及经期痘痘

2014年1月14日凌晨新年的第一次大姨妈。元旦当天排卵日命中的期待落空。一晃快半个月的失眠多梦也迎来了结局，第一回合，失败。

既得安稳眠，亦无颠倒梦。

大姨妈的到来，反而放松了。买了同仁堂益母草膏和GNC月见草油胶囊，听了姐妹们的意见，和VE一起吃，看看能不能让颜色正常点，这次没有上次那么疼，但是一直以来我的经量都不多，医生说是没有什么问题的，只有3天。

为了转移我的注意力，老公悄悄地买了个平板，一件大衣给我，不是我之前看的那件，上个月还和老公说，什么时候我怀孕了，买那件送给我，老公另外买了一件，那件还是等着我有宝宝了再买，我知道他的苦心，感谢主，给了我一个这么好的老公。我会更加珍惜眼前二人世界的幸福，有孩子来更好，她来迟了我也会耐心的等。

关于痛经，这半年来好了很多，总结经验教训，只有两点：

1、不要受凉，多穿衣服，尤其是腿，脚保暖很重要，因为是冬天，我每天穿的超级多，超级厚毛裤和巨厚的毛靴子，不像以前坐半天，脚冰凉，现在什么时候脚都是暖烘烘的，另外我每天都用艾叶泡脚，刚开始一个月每次都出很多汗，现在也没什么汗了。

2、红糖生姜水，是在播种网看到的一个帖子，生姜150g切细末，红糖300g，一起搅拌，生姜的水刚好把红糖能够沁湿，盖上盖子，隔水蒸半小时，分成七分，每天一份，加热水拌开，连生姜末一起喝下，我因为经量少，从大姨妈来就开始喝了，能够减轻腹痛，亲身经历，很有效，不知道是不是心理作用，觉得之前买的超市的生姜红糖，虽然有姜味，但是效果没有这个好，这个生姜末我是直接吞下去的，喉咙有点烧。

去年这个时候我是有测体温的，那时低温36.2度，现在低温36.5-36.6度，不知道和这些有无关系。

周末要到了，很快也要过年了，去做头发，迎开心年，家里的老人会问孩子的情况，我想笑着面对。

ps:顺便提一提上个月底我去看皮肤科，因为每次大姨妈来都长痘痘，之前查过激素内分泌是正常的，这次皮肤科医生开了葡萄糖酸锌，这周期确实好多了，基本没长，而且手上以前只有大拇指有月牙，现在食指上慢慢的长出来了，网上查了下，可能确实是补了锌的作用，网上说缺锌了是可能没有月牙的，而且影响怀孕，补锌很重要。

所有不合理的出现都是有原因的，不要忽视，即便一颗痘痘，就医很关键。

点击查看全文