痛经，手脚冰凉我以前也是，可能是宫寒。83年大龄，备孕大半年都无果。后来买了足浴盆，连泡了三个月，结果就怀孕啦！泡第一月的时候，困扰我多年的痛经就神奇的消失了，以前痛的时候全身冒冷汗。每次泡半个多小时，出汗为止。

小小一笑 发表于 2014-1-12 18:09
<br/>痛经，手脚冰凉我以前也是，可能是宫寒。83年大龄，备孕大半年都无果。后来买了足浴盆，连泡了三个月，结果 ...

<br/><br/>我也是泡了半个多月的艾叶红花，一点都不凉了。我宫寒比较轻微，可能也是短时间见效的原因吧。
<br/>
<br/>哦对了，我跟楼主同龄，首次备孕

我就是朵朵 发表于 2014-01-12 18:36
<br/><br/><br/>我也是泡了半个多月的艾叶红花，一点都不凉了。我宫寒比较轻微，可能也是短时间见效的原因吧。
<br/>
<br/>哦对了，我跟楼主同龄，首次备孕

谢谢大家，准备马上行动。这个月痛得有点利害，平时也不吃冰激凌了，喝冷饮也介了。

YXY2Oo9 发表于 2014-1-12 18:53
<br/>谢谢大家，准备马上行动。这个月痛得有点利害，平时也不吃冰激凌了，喝冷饮也介了。 ...

<br/><br/>别吃生冷的了。
<br/>我是备了几个月不见动静，有点纳闷，去同仁堂中医院看才知道宫寒，轻微有点。
<br/>医生问我日常的习惯后，告诉我，生冷的少吃最好不吃。我至少一两年不吃、喝任何冷饮了。这个不是为了备孕，是我自觉地不喜欢吃了。今年备孕开始前有两次天太热，出去办事扛不住了买过两次雪糕，都是吃了一半吐了，感觉添加剂的口感实在太差，吃不下去。
<br/>但我有个挺重的习惯：吃水果和凉拌菜。水果是长年坚持一天至少一斤左右。从小的习惯，不吃受不了。
<br/>医生听说了以后，定定地盯着我，我顿时觉得自己真是个脑残啊。医生的反应我就知道，这个习惯是不对的。所以我自己叙述完，就接着说：我吃得过量了是么？医生说太多了。
<br/>
<br/>结果从医生那回来开始到现在一个多月了，我最多一天也就吃了一整个苹果或橙，香蕉一次最多两根。而且不敢天天吃，连性偏凉的梨子之类的也不吃了。头几天挺难受的，随着脚跟不会冰凉，变暖和了，不发冷了，就觉得这一切都值得。
<br/>
<br/>我是希望宫寒早点好起来，功欲善其事，必先利其器吧。怀孕前体格好点，怀上以后也少遭罪。

我就是朵朵 发表于 2014-01-12 21:49
<br/>...

谢谢了

YXY2Oo9 发表于 2014-01-12 22:00
<br/>谢谢了

刚在淘宝买了浴足盆和艾叶