谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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2013年10月准备怀孕，之前没有想过这个问题，一直采用避孕措施的，看着周边的同学一个一个的孩子都1、2岁了，自己也28了，就一下子着急起来。开始准备怀孕了，才发现明年是马年，后年就是羊年了，都听说羊年出生的命不好，虽然有些不科学，但为了孩子还是想尽量避过羊年，结果这么掐指一算，如果怀胎10月的，我就得最晚在14年的2月份怀上，也就是说我的时间就剩下5个月了，错过去就得再等一年，这下更着急了。
去医院检查了一下，结果发现我老公是弱精，A、B类精子加起来不到5%，当时心一下哇凉哇凉的。我也一直有宫寒的现象，特别怕冷，特别是冬季，手脚冰冷的，来月经就会特别怕冷，还会痛经。当时整个心都吊起来了。
后来在网上查了一下，发现这年头弱精的人还不少，也看了不少弱精的备孕日记，最后也都怀上了，心里有了些安慰，看他们说弱精吃欣易康达的锌硒宝和番茄红素，再加平时多喝西红柿蛋汤，可能把精子质量提上来。一开始我还觉得是不是有广告的嫌疑，但后来上网查了一下，两种都是属于保健品的，吃了也不会有副作用，上淘宝网查了一下评论，还都说很有效果，就抱着试试看的态度买了一套。当时看下面的评论有好多买多了没吃完的，也没开封的低价转让，就联系了一下，买了2套。买回来就让老公天天按时吃。到11月份大概2套也差不多吃完了。但后来我们没再去医院检测，所以11月份怀上是不是因为这个也不得验证。
我宫寒就借鉴各位网上姐妹的经验，在10月份月经来完的第一天开始吃自己做的红糖姜茶。具体做法各位姐妹可以在网上查一下，比例记不大请了，把生姜剁碎了和红糖拌在一起，放在一个容器里，最后是带盖的，放在锅里隔水蒸，一次多做点，可以连续吃7天。每天早上起来空腹，舀1、2勺用开水冲着喝。当时喝的那几天确实感觉腹部暖暖的。
10月我们停止了避孕措施，但由于没有用排卵试纸测，也就没怀上。待10月25号来了月经之后，第二个月开始用试纸测。我的月经周期比较长，根据以往经验下次月经应该是11月30号。我从第11月5号也就是第12天开始用排卵试纸测排卵。但测了2个多星期都没测到，全是阴性，但是当心是不是自己有问题，怎么测不到排卵。到最后差点都放弃了，结果在27号晚上测到了阳，当时好兴奋，第二天28号早上10点测到了强阳。看了网上说强阳出现后，在12-48小时就会排卵，这个时候要安排一次AA，这个时候也是宫颈粘液分泌最旺盛的时候，很利于精子的穿过，本着精子等卵子的原则，我们在当晚安排了一次AA，一定要在强阳的12小时内安排一次AA，先储备一部分精子，等着卵子出来。还有就是当测出阳之后，一定连续3个小时测一次，精准的把握强阳出现的时间点。到了30号上午我还是三小时测一次，发现到下午1点的时候，排卵试纸变阴性了，这就说明卵子已经排出来了，心里在想会不会和储备的卵子相遇呢。哈哈。卵子一般生存时间是24小时，但在12个小时内质量是最好的，所以着急怀孕的姐妹又要12个小时倒计时了，也就是在排卵后12个小时后安排一次AA，我们当晚就安排了一次。然后就休战。但是不知道是哪次中的。
等过了10天之后月经一直没来，心里痒痒的，就忍不住拿早早孕试纸测了一下，结果发现意向水印，就是远看是白板，但仔细看还是有一点隐约的印子。我是个急性子，第二天就跑到医院验血了。孕酮3，HCG35，医生说HCG值太低，让我3天后再测。当时心里紧张，在网上查了一下，说值低的话可能是生化妊娠，或者宫外孕，当时觉得还没来得及高兴就处于整体的担忧之中。都不知道那3天是怎么过来的，后来3天后又去查，孕酮22.7，HCG135.医生根据我上次月经来的时间，说已经47天值还这么低，让我3天后再去复查。我当时也在网上了解了一下。对这个医生有点不放心，因为就测一下是否怀孕，当时就挂了普通科，后来挂了专家科，专家说这个值很正常，才刚刚开始，不要太焦虑，就像种树一样，种子种下去，我们得让他有个发育的过程，才能看看它发育的好不好，这个值也才30天，先让回家养着，没什么症状过个一个星期再来也不迟。
后来我才了解到，我排卵是28号，我自己心里清楚才10天啊，值低是很正常的。因为早孕试纸还没显现出来的，值当突然低了。好多姐妹都是怀孕一个多月才去医院，HCG都是上千的。如果胚胎是正常的，这个值会在每48小时会上升1倍。回来之后我就每天用早孕试纸测，看着它的颜色一天一天加重，说明HCG翻倍很正常，心里也就放心很多。不过现在才刚测到弱阳，到看到它变成强阳，或者兑水后再显色的话就更好了。
所以总结几点，供各位姐妹参考：
1、什么宫寒，弱精的不用怕，现代人很多都有这些毛病，但不会导致不孕那么可怕的。不要有心里负担
2、每次测到排卵，有两次受孕机会，一个是在测到强阳之后12个小时内一定要安排功课，再一个就是在排卵试纸变白板的12个小时内再安排一次功课。
3、孕酮值是说明母体的内部环境的数值，这个数值好证明母体的环境很好，HCG是说明受精卵的发育情况，发现怀孕好，要检测HCG的翻倍情况，正常情况下每隔48小时就会翻一倍，不正常的胚胎每隔48小时HCG的增长会小于66%。除了去医院验血，自己也可以用早孕试纸检测它颜色加深的情况。
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