痛经的常见原因有这些:

1.经期受凉,或食用过量冰冻食品;

 2.饮食过少或节食减肥; 

3.强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，引起气血紊乱; 

4.穿紧身衣裤,导致血流出不畅.. 可以用外用的经舒宁来治疗
。