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2014,我要做成3件事【直播打卡贴,励志鞭策自己】

查看: 28647|回复: 58
发表于 2014-1-3 07:53 |举报
2864758 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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       2012年,我学会了游泳,还重拾“想走就走”的激情,到欧洲10个国家游玩了一番。
    2013年元旦那天,我许愿“早日有宝”,1月2号验出意念灰,3号官方确认。如愿了!
    怀着一颗感恩的心,我希望发现更好的自己,在2014年。
 
    想做的事情很多,但欲速则不达。所以今年我要重点做成3件事:
    1. 读好30本书。
    包括儿童教育类,读懂孩子,陪伴孩子快乐成长;媒体类,为自己的职业生涯加油;以及自己感兴趣的。
    2.写字有改观。
    羡慕写一手好字的人,制订计划,勤练习。
    3.减肥有成效。
    我身高168,怀孕前体重72公斤,生宝宝的时候曾达到顶峰85公斤。现在宝宝4个月,纯母乳,还有82公斤。哺乳期减肥不现实,但害怕沦为永久性肥胖,力争用这1年时间恢复到72公斤。更瘦点?不奢望。

    我是去年元旦前夕经同学介绍,来到播种网的。这一年间,播种网见证了我好孕的激动、孕期的忐忑,以及顺利诞下宝宝的欣喜。从中我学到知识,结识朋友,打发时光。
    新的一年,陪伴宝宝快乐成长之余,我愿意和姐妹们多交流,分享自己的感受。
    祝福各位心想事成。


    1月5日:早饭后散步了半小时;午饭后紧贴墙壁“拔萝卜”,只一会功夫就累得慌,据说这动作对收腹有效,不过要坚持。今天做了3次,每次数到50。明天再接再厉。
     下午踩椭圆机30分钟,最低档的,毫不费力。不敢累到自己,怕影响哺乳。

    1月6日:午饭后“拔萝卜”3次,下午散步1小时,傍晚踩椭圆机30分钟。

    1月7—10日:每天快走半小时,稍微出汗。今天有朋友说我,这产后肥胖,估计一年两年是减不掉的了,难道我要背着80公斤的赘肉晃荡两年啊?!!!不行,不行,要加大运动强度了。对了,10号早上洗完澡一称,净重还是82公斤。

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2
爱心妈妈1 2017播种红人 造人7周年
天使宝宝 | 产后(二宝)恢复期 | 发表于 2014-1-3 08:02
我要考证,其他目前没想法
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3
天使宝宝 | 发表于 2014-1-3 08:11
减肥是我从2013年干到2014年的事,167高,孕前55kg,现在打算瘦到50kg,因为我巨懒,所以没有运动,就靠晚上不吃饭,目前瘦到53.7kg,朋友笑话我说瘦那么点,几顿火锅就涨回去了,唉,减肥真心需要恒心!
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4
九级宝宝 | 发表于 2014-1-3 08:22 | 来自WAP
memoryfu 发表于 2014-01-03 08:11
<br/>减肥是我从2013年干到2014年的事,167高,孕前55kg,现在打算瘦到50kg,因为我巨懒,所以没有运动,就靠晚上不吃饭,目前瘦到53.7kg,朋友笑话我说瘦那么点,几顿火锅就涨回去了,唉,减肥真心需要恒心!
你已经很苗条了。
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5
十三级宝宝 | 发表于 2014-1-3 08:28 | 来自WAP
马上有钱,马上面条!164/60
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6
天使宝宝 | 产后(大宝)恢复期 | 发表于 2014-1-3 08:38 | 来自WAP
马上有宝         
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7
五级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2014-1-3 09:03 | 来自WAP
马上有孩
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8
天使宝宝 | 发表于 2014-1-3 10:20
泠泠七弦 发表于 2014-1-3 08:22
<br/>你已经很苗条了。
<br/><br/>我中段好胖,过膝靴,穿36码的鞋要做成38的桶围才行,唉,只能减肥,否则就一直只能穿高仿特制的靴子,穿不了官网的
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小葱Ta娘 (楼主)
9
天使宝宝 | 发表于 2014-1-3 10:36
memoryfu 发表于 2014-1-3 08:11
<br/>减肥是我从2013年干到2014年的事,167高,孕前55kg,现在打算瘦到50kg,因为我巨懒,所以没有运动,就靠晚 ...
<br/><br/>我们一样高,你这体重是我10多年前刚出校门的。难以企及!羡慕.........
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小葱Ta娘 (楼主)
10
天使宝宝 | 发表于 2014-1-3 10:38
磊和珊的小宝马 发表于 2014-1-3 09:03
<br/>马上有孩
<br/><br/>祝妹子心想事成!去年元旦我许愿的,3号就测出好孕。
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