谢谢亲的鼓励,爱你!
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我27岁,孕前47公斤,身高160CM, 现在孕20周+2,现在体重52.2KG ,用BMI 计算出来,我分娩前最好不要超过59KG ,说这样是最标准的,整个孕期,我都在向这个目标发展,但是,遇到很多“过来人”都跟我说,只胖12公斤是不可能完成的任务,到了孕晚期,体重会不由自主的长上去。。。我本身在孕期的食量不是很大,几乎跟孕前一样,现在也只胖了肚子和屁股还有胸部,四肢几乎没怎么变化! 所以想跟大家讨论一下,你们在整个孕期长了多少斤呢?而且哪些孕妈妈有控制体重的方法呢? |
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