经期不需要吃。
月经干净开始吃，吃到排卵后停

大豆异黄酮在化学上作为结构类似物与雌激素活性有关，显示抑制和协同的双向调节功效：当人体内雌激素水平偏低时，异黄酮占据雌激素受体，发挥弱雌激素效应，表现出提高雌激素水平的作用；当人体内雌激素水平过高时，异黄酮以“竞争”方式占据受体位置，同时发挥弱雌激素效应，因而从总体上表现出降低体内雌激素水平的作用。
<br/>    大豆异黄酮能滋养卵巢，双向调节补充女性雌激素分泌，加速新陈代谢，清除体内毒素沉积，还有明显的润巢养颜、美容祛斑、延缓衰老和保持女人年轻态的作用。
<br/>越来越多的女性被大豆异黄酮的作用所吸引，很多含有大豆异黄酮的保健品随之畅销。适当补充大豆异黄酮对维持正常的激素水平，改善经期紊乱是非常有效的。
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<br/>但对于处在经期的女性来说大豆异黄酮要慎重。经期量不多的女性，可以服用大豆异黄酮产品；经期量不多，但服用后，量增大的女性和经期量很多的女性不建议服用大豆异黄酮产品

哦，吃了一个月的克龄蒙，激素好像好了一些，脸上的痘痘也少了，就是月经量少

如果你月经不好的话可以在经期吃的

月经干净后第二天开始吃，吃6-7天，然后就别吃了

如果月经不好的话可以吃的

如果月经不好的话经期可以吃的