怀孕过程+顺产（二）

38周+6的时候到医院产检，我问医生是否入盆了，医生说低了一点点，但还没有入盆。我还想着，估计要赶在21日之前生个射手座的宝贝没希望了，谁知道过了5天之后，宝贝就出生了。一直以来我都没有感觉到什么明显预兆，没有流宫颈栓液，没有见红，只是自我感觉好像宝宝比之前产检的位置低了一点。19日晚上，我还突然自拍了很多怀孕照，想着万一突然发动就没有机会再留下怀孕的照片了。当天晚上不知道为什么，我翻来覆去睡不着，眼睁睁地等天亮。虽然孕后期我的睡眠质量都很差，但一晚上都没睡还是第一次。到了20日5点多我干脆坐起来玩了1个多小时的手机游戏，到了6点多快7点，我突然听到肚子小小的“噗”的一声响，好像肚子里面有个橡皮筋断了的感觉，我心想：这不是传说中的破水吧？等了一下也没有发现有水流出来，以为是错觉就打算睡觉了，睡之前准备上个厕所，结果一起身，感觉到很多水流出来，内裤马上湿透。我叫了一声：“哎呀，糟了”，我老公立马醒了问我：“怎么了？",我顾不上回答他，立马冲去厕所，发现同时见红了，水控制不住的流下来。出了厕所后我就告诉老公破水了，让他马上起床洗刷，我就躺在床上垫高pp，本来还想刷牙洗脸的，但一起身水就流出来，担心羊水流光，还是放弃这个念头了，更别说洗澡洗头了……

等老公洗刷完毕，我喝了杯浓浓的蜂蜜后提起待产包就走。站起身后发现其实水并不会一直流，而是偶尔一阵，我夹着腿小心翼翼的慢慢走，上了车之后就拿靠垫继续垫高PP。一路上很顺利，15分钟后大概8点就到医院了。去到医院告诉护士破水了，护士马上让我上床，让我老公去办住院手续。上床之后，护士就给我脱裤子备皮了，我的双腿忍不住颤抖，不知道是冷还是紧张，我一直让自己放松放松，然后护士就帮我内检了（不是用手指，而是用2根大棉签），检完之后也没说什么，就让我换上病号服，平移到另外的床上，送我到了病房。最后护士跟我说，直到生完之后我才可以起床，吃喝拉撒都必须在床上进行了。我的妈呀，我可不习惯在床上开大啊，直到现在我都没有阵痛，要是2天都不生可怎么办啊~~~

老公办完手续回来后就一直陪着我，喂我喝水吃早餐~~逐渐的，我觉得好像肚子开始有点隐痛，但不明显也不规律。11点多的时候，我老公回家再帮我收拾一点东西过来和带中午饭，留下我妈陪我，这时终于有医生过来看我了。医生帮我再次内检（和妇检差不多，放松就好），检完告诉我，虽然还没开指，但宫颈很软，已经消了90%了，顺产条件很好，估计今天就可以生。她还说帮我一下，促进宫缩，然后她弄了一下之后，又一股水流了出来。啊~~我想不到今天就能生呢~~不过既然来了就顺其自然吧~~阵痛一直都不太厉害，我也没有认真数频率。中午老公喂我吃了饭，陪我聊天，还说他估计我今晚8点就生了，我还说他想得太开心了，自己觉得不会那么快……胎监、B超之后就没有医生护士管我了。下午的痛感开始明显了，仍是痛经的感觉但逐渐开始变强，我要使用拉玛泽呼吸法，鼻子吸气嘴巴呼气。我觉得还是挺管用的，可以分散注意力，阵痛来的时候呼吸几次就过去了。下午5点多时，终于有护士过来检查我的情况，我告诉她宫缩大概6~10分钟1次，她就说等5分钟1次的时候再找护士检查。于是我继续观察宫缩情况，让老公帮忙记录。6点的时候我吃了粥保持体力，今天可要打硬仗呢。这时候的阵痛比较强了，但依然是可以忍受的范围，痛的时候不希望任何人打扰我，老公的安慰也不想听，只想用呼吸法尽快度过阵痛，阵痛过后又可以和老公说笑了。6点半的时候，我已经很确定阵痛到了5分钟1次了，于是叫护士过来检查。护士一开始还不相信，不过一做内检就说3指半了，可以入产房~~哇，这我可没有预想到那么快啊~~接下来我就被推进产房了。

进了产房之后，医生问我是否要老公陪产，我之前和老公说好让他陪产，主要担心要在产房耗很久，一个人奋斗一定很辛苦，但现在发现其实进程挺顺利，我就有点改变主意了，不太想让他看到那么血腥的镜头，于是就说我考虑一下，结果就考虑到生了为止……医生护士帮我上了消炎针还有胎监，让我把裤子脱了，我开始紧张，双腿控制不住地发抖，我不断和自己说不要紧张，但也缓解不了，不过当阵痛再次袭来，我就忘记紧张和发抖了，只顾用呼吸法。进了产房之后大概半小时，我的宫缩基本维持5分钟1次，1次1分钟左右，护士说我频率够快了，但强度还只是50左右，还不上100。这时的痛我依然觉得可以接受。医生再次帮我内检，说我宫颈是软，但YD条件不好，没什么弹性，估计要侧切，医生还问我是否平时上班都坐着T_T…..姐妹们，为了以后生小孩，要多运动啊，可以避免切一刀啊~~~

过了没多久，我发现痛感比之前的要大很多，虽然还是在可以忍受范围，但已经比痛经要痛很多了，护士说这时的宫缩强度已经是100了~~我暗自高兴，原来100也是这个程度而已啊~~比我想像中好多了。这时候阵痛时已经有一点便意，但不痛时就没有，医生说有很强便意就告诉她。又过了10几分钟，突然阵痛感强烈极了，就好像突然有很锐利的东西顶着我的腰和子宫，腰快断的感觉，便意也很强了，第1阶段的呼吸法已经不管用，我忍不住急速呼吸起来，同时想按拉玛泽法换第3阶段的短促呼吸法，可是医生和护士却老让我继续深呼吸，而且不让叫不让用力，这个时候是我觉得整个生产过程最难受的，痛得我整个腰顶起来，护士又拼命让我放松……可是我好想用力啊，我不由自主地叫出了声~~医生再帮我内检，告诉我已经开了6指了，快可以生了让我再忍一忍。于是再经过2~3波强烈的阵痛之后，医生终于告诉我可以用力了，让我张开双腿往下用力，手拉着扶手往上提，腰往下压。于是我开始用力，想着用几次力宝贝应该就出来了吧，可是用力了几次之后，医生还是不慌不忙的感觉，一点都不像要接生的紧张感，接着再次内检~~这时候医生告诉我开10指了，然后突然呼一下多了几个小护士进来准备。神马~~估计之前我还没开全指，还没到能生的阶段呢，真是浪费表情啊~~不过现在正式要开始了，医生让我深呼吸，然后出长劲，连续出几次。我按照她的指示做，阵痛来的时候我就用力，可是我的阵痛比较短，我用了1次力之后阵痛就停止了，之后我就泄气了，用力push了几次之后，都被医生说了，用力方法不对，脚的位置不对，手不对，头不对，我真心觉得这个产床设计不合理，平躺着张开双腿，怎么用劲啊，从来没有这样拉粑粑过啊。而且医生老是在我用第2次力的时候说我，你看你看，又没有力气了，就只有第1次做对，之后的都不行。听到她这样说，我就干脆放弃等下一次宫缩……后来被她说多了，我在阵痛间歇就说她，能不能给点鼓励我，告诉我怎么做就好了！现在回想起来觉得自己太冷静了，怎么还会给医生回嘴呢……不过之后的确就好了一点了，医生护士都会鼓励我继续用劲，但我还是不能完全做对。这个时候真的好担心啊，会不会要上产钳什么的，甚至被拉去剖啊?不过现在能靠的就只有自己的……只能继续硬着头皮继续拉….期间我感觉到医生帮我侧切了，但一点都没有痛感了。到后来我已经用力了快１个小时，医生说如果我会用力早就生了，如果我再不生，ＢＢ可能会缺氧什么的，这些我都知道，所以一直继续努力～～～后来又进来了一个护士，现在想起来她真是我的救星，她进来后就帮我按着肚子不让宝宝缩回去，然后我开始用力～再用力～再用力！我都不知道自己是否做对，其实也不觉得和之前的有什么区别，不过医生护士们就说好的，继续，对了！突然感觉下面一滑，一大堆东西滑了出来，马上就听到ＢＢ哭声了，然后我就解放了…..

宝宝被放在我旁边的台子整理干净，我没有戴眼镜但还是能看到他的小ＰＰ，很快就知道了ｔａ是“他”，他的哭声很响亮，但不一会儿就不哭了，张开眼睛四处望。我望着他，心里说不出什么感觉，也没有激动得想哭，感觉甚至有点陌生….这个小人就是陪伴我１０个月的宝贝么～宝宝之后就被抱出去了，留下我继续在产房…宝宝生出来大概５分钟之后胎盘才出来，然后医生帮我缝针，除了侧切之外我还有一点撕裂…….我觉得这个才是另外一个受罪，虽然打了麻醉，但还是感觉得到尖锐的针头穿过皮肤，然后拉紧线….而且缝针的时间比我预想得长，足足有半个小时，而且医生还是带着实习生缝的…实习生还缝了几针…..痛啊….不过那时候我已经是砧板上的肉，任人宰割了…..好不容易缝好针，医生最后检查分娩出来的胎盘，却发现有2*2cm的缺损……医生告诉我可能是没有分娩干净,留在了子宫内,出院之前要照Ｂ超确认是否有残留，有的话需要另外做清宫手术。当时我只想尽快结束，想着顺产那么大的痛都忍了，还怕清宫么，而且说不定胎盘会自己流出来呢。当一切结束之后，还需要在产房观察２个小时。我打了电话给产房外的老公，告诉他一切还好，让他先回家休息一下收拾一下后再回来陪我，留下妈妈等我。

回了病房之后，整个人都比较亢奋，特别是见到宝宝之后～不过即使顺产也不是马上就生蹦活跳的，下体还是麻麻的，４肢无力。医生嘱咐６个小时内要排尿，也不要马上下床，否则容易晕倒。为了能排尿我喝了很多水，但一直尿不出来，感觉括约肌都失效了，护士本来说４个小时不排就要给我上导尿管，我到４小时也排不出，然后我就和小护士讲价，说医嘱是６小时，让我等到６小时吧～在第６个小时，我依然排不出来，护工建议我到厕所试下，我就最后一拼了，在厕所坐了半小时之后，我终于排尿了……避开了导尿的命运…….不过之后２天的排尿都比较辛苦，一直有尿排不干净的感觉，我需要用手压膀胱，慢慢地才排干净….直到第３天才好转。

在医院住了３天之后，准备出院，不过最后还需要做个Ｂ超确认是否有宫内残留。做完Ｂ超后，我问Ｂ超医生是否有残留，医生说没有，我高兴死了，想着今天就可以出院了！结果回去找产科医生一看，说虽然Ｂ超结果没有残留，但内膜增厚１２ｍｍ，人家一般都是６～７ｍｍ而已，估计有残留的可能性还是比较大，医生仍然建议多住１天做清宫手术……听到这个结果，可能心理落差太大，而且对"清宫"这个词比较害怕，总想像着要用很多器具在子宫里面刮，而且还不能做无痛，我忍不住哭了……生小孩那么痛都没有哭的我，听到依然要清宫，把眼睛哭得象核桃一样。在咨询了爸妈还有一些相熟的医生之后，最终还是觉得清宫比较放心一点，不然以后留下什么后遗症就不好了。在不情不愿中我多住了１天院….老公也多熬了一晚……

第２天早上做的清宫手术，主任医生很好，不断和我聊天分散注意力，加上我刚生产完宫颈还开着，不怎么痛，手术过程中只觉得酸酸软软麻麻的，注意力不放那里就好了。结果１５分钟手术做完了，我也精神得很。医生说宫内还有比较多残留物，幸好我做了清宫……还问我要不要看清出来的东西…不过我还是免了…….清宫手术不可怕，可怕的是之前的等待过程。由于医生之前有台手术做久了，我在手术室等的时候旁边床还有２台手术，分别是人流和取环，我也不明白医院怎么那么不注意病人隐私，居然可以在同一个房间做２台手术，听着旁边手术的声音（器具声音还有病人的呻吟尖叫声…），真是吓死我了，好害怕是否我也会那么痛…….这个等待的过程是最不堪回首的～～

手术完后观察了一个上午，下午就带着宝宝出院回家了～～现在还在坐月子当中，自我感觉恢复得不错，希望接下来继续顺利！

总结：

１．宫颈软，开得比较快，不知道和喝茉莉花苞茶、白莲须、蜂蜜是否有关系

２．还是要适当运动，帮助顺产而且有可能避免侧切

３．顺产没有想像中恐怖，我觉得是可以忍受的痛～

４．拉玛泽呼吸法还是挺有用的，起码可以帮助熬到５指

 

２０１４年１月１日１:３０ａｍ

 

 

怀孕过程+顺产（二）

38周+6的时候到医院产检，我问医生是否入盆了，医生说低了一点点，但还没有入盆。我还想着，估计要赶在21日之前生个射手座的宝贝没希望了，谁知道过了5天之后，宝贝就出生了。一直以来我都没有感觉到什么明显预兆，没有流宫颈栓液，没有见红，只是自我感觉好像宝宝比之前产检的位置低了一点。19日晚上，我还突然自拍了很多怀孕照，想着万一突然发动就没有机会再留下怀孕的照片了。当天晚上不知道为什么，我翻来覆去睡不着，眼睁睁地等天亮。虽然孕后期我的睡眠质量都很差，但一晚上都没睡还是第一次。到了20日5点多我干脆坐起来玩了1个多小时的手机游戏，到了6点多快7点，我突然听到肚子小小的“噗”的一声响，好像肚子里面有个橡皮筋断了的感觉，我心想：这不是传说中的破水吧？等了一下也没有发现有水流出来，以为是错觉就打算睡觉了，睡之前准备上个厕所，结果一起身，感觉到很多水流出来，内裤马上湿透。我叫了一声：“哎呀，糟了”，我老公立马醒了问我：“怎么了？",我顾不上回答他，立马冲去厕所，发现同时见红了，水控制不住的流下来。出了厕所后我就告诉老公破水了，让他马上起床洗刷，我就躺在床上垫高pp，本来还想刷牙洗脸的，但一起身水就流出来，担心羊水流光，还是放弃这个念头了，更别说洗澡洗头了……

等老公洗刷完毕，我喝了杯浓浓的蜂蜜后提起待产包就走。站起身后发现其实水并不会一直流，而是偶尔一阵，我夹着腿小心翼翼的慢慢走，上了车之后就拿靠垫继续垫高PP。一路上很顺利，15分钟后大概8点就到医院了。去到医院告诉护士破水了，护士马上让我上床，让我老公去办住院手续。上床之后，护士就给我脱裤子备皮了，我的双腿忍不住颤抖，不知道是冷还是紧张，我一直让自己放松放松，然后护士就帮我内检了（不是用手指，而是用2根大棉签），检完之后也没说什么，就让我换上病号服，平移到另外的床上，送我到了病房。最后护士跟我说，直到生完之后我才可以起床，吃喝拉撒都必须在床上进行了。我的妈呀，我可不习惯在床上开大啊，直到现在我都没有阵痛，要是2天都不生可怎么办啊~~~

老公办完手续回来后就一直陪着我，喂我喝水吃早餐~~逐渐的，我觉得好像肚子开始有点隐痛，但不明显也不规律。11点多的时候，我老公回家再帮我收拾一点东西过来和带中午饭，留下我妈陪我，这时终于有医生过来看我了。医生帮我再次内检（和妇检差不多，放松就好），检完告诉我，虽然还没开指，但宫颈很软，已经消了90%了，顺产条件很好，估计今天就可以生。她还说帮我一下，促进宫缩，然后她弄了一下之后，又一股水流了出来。啊~~我想不到今天就能生呢~~不过既然来了就顺其自然吧~~阵痛一直都不太厉害，我也没有认真数频率。中午老公喂我吃了饭，陪我聊天，还说他估计我今晚8点就生了，我还说他想得太开心了，自己觉得不会那么快……胎监、B超之后就没有医生护士管我了。下午的痛感开始明显了，仍是痛经的感觉但逐渐开始变强，我要使用拉玛泽呼吸法，鼻子吸气嘴巴呼气。我觉得还是挺管用的，可以分散注意力，阵痛来的时候呼吸几次就过去了。下午5点多时，终于有护士过来检查我的情况，我告诉她宫缩大概6~10分钟1次，她就说等5分钟1次的时候再找护士检查。于是我继续观察宫缩情况，让老公帮忙记录。6点的时候我吃了粥保持体力，今天可要打硬仗呢。这时候的阵痛比较强了，但依然是可以忍受的范围，痛的时候不希望任何人打扰我，老公的安慰也不想听，只想用呼吸法尽快度过阵痛，阵痛过后又可以和老公说笑了。6点半的时候，我已经很确定阵痛到了5分钟1次了，于是叫护士过来检查。护士一开始还不相信，不过一做内检就说3指半了，可以入产房~~哇，这我可没有预想到那么快啊~~接下来我就被推进产房了。

进了产房之后，医生问我是否要老公陪产，我之前和老公说好让他陪产，主要担心要在产房耗很久，一个人奋斗一定很辛苦，但现在发现其实进程挺顺利，我就有点改变主意了，不太想让他看到那么血腥的镜头，于是就说我考虑一下，结果就考虑到生了为止……医生护士帮我上了消炎针还有胎监，让我把裤子脱了，我开始紧张，双腿控制不住地发抖，我不断和自己说不要紧张，但也缓解不了，不过当阵痛再次袭来，我就忘记紧张和发抖了，只顾用呼吸法。进了产房之后大概半小时，我的宫缩基本维持5分钟1次，1次1分钟左右，护士说我频率够快了，但强度还只是50左右，还不上100。这时的痛我依然觉得可以接受。医生再次帮我内检，说我宫颈是软，但YD条件不好，没什么弹性，估计要侧切，医生还问我是否平时上班都坐着T_T…..姐妹们，为了以后生小孩，要多运动啊，可以避免切一刀啊~~~

过了没多久，我发现痛感比之前的要大很多，虽然还是在可以忍受范围，但已经比痛经要痛很多了，护士说这时的宫缩强度已经是100了~~我暗自高兴，原来100也是这个程度而已啊~~比我想像中好多了。这时候阵痛时已经有一点便意，但不痛时就没有，医生说有很强便意就告诉她。又过了10几分钟，突然阵痛感强烈极了，就好像突然有很锐利的东西顶着我的腰和子宫，腰快断的感觉，便意也很强了，第1阶段的呼吸法已经不管用，我忍不住急速呼吸起来，同时想按拉玛泽法换第3阶段的短促呼吸法，可是医生和护士却老让我继续深呼吸，而且不让叫不让用力，这个时候是我觉得整个生产过程最难受的，痛得我整个腰顶起来，护士又拼命让我放松……可是我好想用力啊，我不由自主地叫出了声~~医生再帮我内检，告诉我已经开了6指了，快可以生了让我再忍一忍。于是再经过2~3波强烈的阵痛之后，医生终于告诉我可以用力了，让我张开双腿往下用力，手拉着扶手往上提，腰往下压。于是我开始用力，想着用几次力宝贝应该就出来了吧，可是用力了几次之后，医生还是不慌不忙的感觉，一点都不像要接生的紧张感，接着再次内检~~这时候医生告诉我开10指了，然后突然呼一下多了几个小护士进来准备。神马~~估计之前我还没开全指，还没到能生的阶段呢，真是浪费表情啊~~不过现在正式要开始了，医生让我深呼吸，然后出长劲，连续出几次。我按照她的指示做，阵痛来的时候我就用力，可是我的阵痛比较短，我用了1次力之后阵痛就停止了，之后我就泄气了，用力push了几次之后，都被医生说了，用力方法不对，脚的位置不对，手不对，头不对，我真心觉得这个产床设计不合理，平躺着张开双腿，怎么用劲啊，从来没有这样拉粑粑过啊。而且医生老是在我用第2次力的时候说我，你看你看，又没有力气了，就只有第1次做对，之后的都不行。听到她这样说，我就干脆放弃等下一次宫缩……后来被她说多了，我在阵痛间歇就说她，能不能给点鼓励我，告诉我怎么做就好了！现在回想起来觉得自己太冷静了，怎么还会给医生回嘴呢……不过之后的确就好了一点了，医生护士都会鼓励我继续用劲，但我还是不能完全做对。这个时候真的好担心啊，会不会要上产钳什么的，甚至被拉去剖啊?不过现在能靠的就只有自己的……只能继续硬着头皮继续拉….期间我感觉到医生帮我侧切了，但一点都没有痛感了。到后来我已经用力了快１个小时，医生说如果我会用力早就生了，如果我再不生，ＢＢ可能会缺氧什么的，这些我都知道，所以一直继续努力～～～后来又进来了一个护士，现在想起来她真是我的救星，她进来后就帮我按着肚子不让宝宝缩回去，然后我开始用力～再用力～再用力！我都不知道自己是否做对，其实也不觉得和之前的有什么区别，不过医生护士们就说好的，继续，对了！突然感觉下面一滑，一大堆东西滑了出来，马上就听到ＢＢ哭声了，然后我就解放了…..

宝宝被放在我旁边的台子整理干净，我没有戴眼镜但还是能看到他的小ＰＰ，很快就知道了ｔａ是“他”，他的哭声很响亮，但不一会儿就不哭了，张开眼睛四处望。我望着他，心里说不出什么感觉，也没有激动得想哭，感觉甚至有点陌生….这个小人就是陪伴我１０个月的宝贝么～宝宝之后就被抱出去了，留下我继续在产房…宝宝生出来大概５分钟之后胎盘才出来，然后医生帮我缝针，除了侧切之外我还有一点撕裂…….我觉得这个才是另外一个受罪，虽然打了麻醉，但还是感觉得到尖锐的针头穿过皮肤，然后拉紧线….而且缝针的时间比我预想得长，足足有半个小时，而且医生还是带着实习生缝的…实习生还缝了几针…..痛啊….不过那时候我已经是砧板上的肉，任人宰割了…..好不容易缝好针，医生最后检查分娩出来的胎盘，却发现有2*2cm的缺损……医生告诉我可能是没有分娩干净,留在了子宫内,出院之前要照Ｂ超确认是否有残留，有的话需要另外做清宫手术。当时我只想尽快结束，想着顺产那么大的痛都忍了，还怕清宫么，而且说不定胎盘会自己流出来呢。当一切结束之后，还需要在产房观察２个小时。我打了电话给产房外的老公，告诉他一切还好，让他先回家休息一下收拾一下后再回来陪我，留下妈妈等我。

回了病房之后，整个人都比较亢奋，特别是见到宝宝之后～不过即使顺产也不是马上就生蹦活跳的，下体还是麻麻的，４肢无力。医生嘱咐６个小时内要排尿，也不要马上下床，否则容易晕倒。为了能排尿我喝了很多水，但一直尿不出来，感觉括约肌都失效了，护士本来说４个小时不排就要给我上导尿管，我到４小时也排不出，然后我就和小护士讲价，说医嘱是６小时，让我等到６小时吧～在第６个小时，我依然排不出来，护工建议我到厕所试下，我就最后一拼了，在厕所坐了半小时之后，我终于排尿了……避开了导尿的命运…….不过之后２天的排尿都比较辛苦，一直有尿排不干净的感觉，我需要用手压膀胱，慢慢地才排干净….直到第３天才好转。

在医院住了３天之后，准备出院，不过最后还需要做个Ｂ超确认是否有宫内残留。做完Ｂ超后，我问Ｂ超医生是否有残留，医生说没有，我高兴死了，想着今天就可以出院了！结果回去找产科医生一看，说虽然Ｂ超结果没有残留，但内膜增厚１２ｍｍ，人家一般都是６～７ｍｍ而已，估计有残留的可能性还是比较大，医生仍然建议多住１天做清宫手术……听到这个结果，可能心理落差太大，而且对"清宫"这个词比较害怕，总想像着要用很多器具在子宫里面刮，而且还不能做无痛，我忍不住哭了……生小孩那么痛都没有哭的我，听到依然要清宫，把眼睛哭得象核桃一样。在咨询了爸妈还有一些相熟的医生之后，最终还是觉得清宫比较放心一点，不然以后留下什么后遗症就不好了。在不情不愿中我多住了１天院….老公也多熬了一晚……

第２天早上做的清宫手术，主任医生很好，不断和我聊天分散注意力，加上我刚生产完宫颈还开着，不怎么痛，手术过程中只觉得酸酸软软麻麻的，注意力不放那里就好了。结果１５分钟手术做完了，我也精神得很。医生说宫内还有比较多残留物，幸好我做了清宫……还问我要不要看清出来的东西…不过我还是免了…….清宫手术不可怕，可怕的是之前的等待过程。由于医生之前有台手术做久了，我在手术室等的时候旁边床还有２台手术，分别是人流和取环，我也不明白医院怎么那么不注意病人隐私，居然可以在同一个房间做２台手术，听着旁边手术的声音（器具声音还有病人的呻吟尖叫声…），真是吓死我了，好害怕是否我也会那么痛…….这个等待的过程是最不堪回首的～～

手术完后观察了一个上午，下午就带着宝宝出院回家了～～现在还在坐月子当中，自我感觉恢复得不错，希望接下来继续顺利！

总结：

１．宫颈软，开得比较快，不知道和喝茉莉花苞茶、白莲须、蜂蜜是否有关系

２．还是要适当运动，帮助顺产而且有可能避免侧切

３．顺产没有想像中恐怖，我觉得是可以忍受的痛～

４．拉玛泽呼吸法还是挺有用的，起码可以帮助熬到５指

 

２０１４年１月１日１:３０ａｍ

怀孕过程+顺产（二）

38周+6的时候到医院产检，我问医生是否入盆了，医生说低了一点点，但还没有入盆。我还想着，估计要赶在21日之前生个射手座的宝贝没希望了，谁知道过了5天之后，宝贝就出生了。一直以来我都没有感觉到什么明显预兆，没有流宫颈栓液，没有见红，只是自我感觉好像宝宝比之前产检的位置低了一点。19日晚上，我还突然自拍了很多怀孕照，想着万一突然发动就没有机会再留下怀孕的照片了。当天晚上不知道为什么，我翻来覆去睡不着，眼睁睁地等天亮。虽然孕后期我的睡眠质量都很差，但一晚上都没睡还是第一次。到了20日5点多我干脆坐起来玩了1个多小时的手机游戏，到了6点多快7点，我突然听到肚子小小的“噗”的一声响，好像肚子里面有个橡皮筋断了的感觉，我心想：这不是传说中的破水吧？等了一下也没有发现有水流出来，以为是错觉就打算睡觉了，睡之前准备上个厕所，结果一起身，感觉到很多水流出来，内裤马上湿透。我叫了一声：“哎呀，糟了”，我老公立马醒了问我：“怎么了？",我顾不上回答他，立马冲去厕所，发现同时见红了，水控制不住的流下来。出了厕所后我就告诉老公破水了，让他马上起床洗刷，我就躺在床上垫高pp，本来还想刷牙洗脸的，但一起身水就流出来，担心羊水流光，还是放弃这个念头了，更别说洗澡洗头了……

等老公洗刷完毕，我喝了杯浓浓的蜂蜜后提起待产包就走。站起身后发现其实水并不会一直流，而是偶尔一阵，我夹着腿小心翼翼的慢慢走，上了车之后就拿靠垫继续垫高PP。一路上很顺利，15分钟后大概8点就到医院了。去到医院告诉护士破水了，护士马上让我上床，让我老公去办住院手续。上床之后，护士就给我脱裤子备皮了，我的双腿忍不住颤抖，不知道是冷还是紧张，我一直让自己放松放松，然后护士就帮我内检了（不是用手指，而是用2根大棉签），检完之后也没说什么，就让我换上病号服，平移到另外的床上，送我到了病房。最后护士跟我说，直到生完之后我才可以起床，吃喝拉撒都必须在床上进行了。我的妈呀，我可不习惯在床上开大啊，直到现在我都没有阵痛，要是2天都不生可怎么办啊~~~

老公办完手续回来后就一直陪着我，喂我喝水吃早餐~~逐渐的，我觉得好像肚子开始有点隐痛，但不明显也不规律。11点多的时候，我老公回家再帮我收拾一点东西过来和带中午饭，留下我妈陪我，这时终于有医生过来看我了。医生帮我再次内检（和妇检差不多，放松就好），检完告诉我，虽然还没开指，但宫颈很软，已经消了90%了，顺产条件很好，估计今天就可以生。她还说帮我一下，促进宫缩，然后她弄了一下之后，又一股水流了出来。啊~~我想不到今天就能生呢~~不过既然来了就顺其自然吧~~阵痛一直都不太厉害，我也没有认真数频率。中午老公喂我吃了饭，陪我聊天，还说他估计我今晚8点就生了，我还说他想得太开心了，自己觉得不会那么快……胎监、B超之后就没有医生护士管我了。下午的痛感开始明显了，仍是痛经的感觉但逐渐开始变强，我要使用拉玛泽呼吸法，鼻子吸气嘴巴呼气。我觉得还是挺管用的，可以分散注意力，阵痛来的时候呼吸几次就过去了。下午5点多时，终于有护士过来检查我的情况，我告诉她宫缩大概6~10分钟1次，她就说等5分钟1次的时候再找护士检查。于是我继续观察宫缩情况，让老公帮忙记录。6点的时候我吃了粥保持体力，今天可要打硬仗呢。这时候的阵痛比较强了，但依然是可以忍受的范围，痛的时候不希望任何人打扰我，老公的安慰也不想听，只想用呼吸法尽快度过阵痛，阵痛过后又可以和老公说笑了。6点半的时候，我已经很确定阵痛到了5分钟1次了，于是叫护士过来检查。护士一开始还不相信，不过一做内检就说3指半了，可以入产房~~哇，这我可没有预想到那么快啊~~接下来我就被推进产房了。

进了产房之后，医生问我是否要老公陪产，我之前和老公说好让他陪产，主要担心要在产房耗很久，一个人奋斗一定很辛苦，但现在发现其实进程挺顺利，我就有点改变主意了，不太想让他看到那么血腥的镜头，于是就说我考虑一下，结果就考虑到生了为止……医生护士帮我上了消炎针还有胎监，让我把裤子脱了，我开始紧张，双腿控制不住地发抖，我不断和自己说不要紧张，但也缓解不了，不过当阵痛再次袭来，我就忘记紧张和发抖了，只顾用呼吸法。进了产房之后大概半小时，我的宫缩基本维持5分钟1次，1次1分钟左右，护士说我频率够快了，但强度还只是50左右，还不上100。这时的痛我依然觉得可以接受。医生再次帮我内检，说我宫颈是软，但YD条件不好，没什么弹性，估计要侧切，医生还问我是否平时上班都坐着T_T…..姐妹们，为了以后生小孩，要多运动啊，可以避免切一刀啊~~~

过了没多久，我发现痛感比之前的要大很多，虽然还是在可以忍受范围，但已经比痛经要痛很多了，护士说这时的宫缩强度已经是100了~~我暗自高兴，原来100也是这个程度而已啊~~比我想像中好多了。这时候阵痛时已经有一点便意，但不痛时就没有，医生说有很强便意就告诉她。又过了10几分钟，突然阵痛感强烈极了，就好像突然有很锐利的东西顶着我的腰和子宫，腰快断的感觉，便意也很强了，第1阶段的呼吸法已经不管用，我忍不住急速呼吸起来，同时想按拉玛泽法换第3阶段的短促呼吸法，可是医生和护士却老让我继续深呼吸，而且不让叫不让用力，这个时候是我觉得整个生产过程最难受的，痛得我整个腰顶起来，护士又拼命让我放松……可是我好想用力啊，我不由自主地叫出了声~~医生再帮我内检，告诉我已经开了6指了，快可以生了让我再忍一忍。于是再经过2~3波强烈的阵痛之后，医生终于告诉我可以用力了，让我张开双腿往下用力，手拉着扶手往上提，腰往下压。于是我开始用力，想着用几次力宝贝应该就出来了吧，可是用力了几次之后，医生还是不慌不忙的感觉，一点都不像要接生的紧张感，接着再次内检~~这时候医生告诉我开10指了，然后突然呼一下多了几个小护士进来准备。神马~~估计之前我还没开全指，还没到能生的阶段呢，真是浪费表情啊~~不过现在正式要开始了，医生让我深呼吸，然后出长劲，连续出几次。我按照她的指示做，阵痛来的时候我就用力，可是我的阵痛比较短，我用了1次力之后阵痛就停止了，之后我就泄气了，用力push了几次之后，都被医生说了，用力方法不对，脚的位置不对，手不对，头不对，我真心觉得这个产床设计不合理，平躺着张开双腿，怎么用劲啊，从来没有这样拉粑粑过啊。而且医生老是在我用第2次力的时候说我，你看你看，又没有力气了，就只有第1次做对，之后的都不行。听到她这样说，我就干脆放弃等下一次宫缩……后来被她说多了，我在阵痛间歇就说她，能不能给点鼓励我，告诉我怎么做就好了！现在回想起来觉得自己太冷静了，怎么还会给医生回嘴呢……不过之后的确就好了一点了，医生护士都会鼓励我继续用劲，但我还是不能完全做对。这个时候真的好担心啊，会不会要上产钳什么的，甚至被拉去剖啊?不过现在能靠的就只有自己的……只能继续硬着头皮继续拉….期间我感觉到医生帮我侧切了，但一点都没有痛感了。到后来我已经用力了快１个小时，医生说如果我会用力早就生了，如果我再不生，ＢＢ可能会缺氧什么的，这些我都知道，所以一直继续努力～～～后来又进来了一个护士，现在想起来她真是我的救星，她进来后就帮我按着肚子不让宝宝缩回去，然后我开始用力～再用力～再用力！我都不知道自己是否做对，其实也不觉得和之前的有什么区别，不过医生护士们就说好的，继续，对了！突然感觉下面一滑，一大堆东西滑了出来，马上就听到ＢＢ哭声了，然后我就解放了…..

宝宝被放在我旁边的台子整理干净，我没有戴眼镜但还是能看到他的小ＰＰ，很快就知道了ｔａ是“他”，他的哭声很响亮，但不一会儿就不哭了，张开眼睛四处望。我望着他，心里说不出什么感觉，也没有激动得想哭，感觉甚至有点陌生….这个小人就是陪伴我１０个月的宝贝么～宝宝之后就被抱出去了，留下我继续在产房…宝宝生出来大概５分钟之后胎盘才出来，然后医生帮我缝针，除了侧切之外我还有一点撕裂…….我觉得这个才是另外一个受罪，虽然打了麻醉，但还是感觉得到尖锐的针头穿过皮肤，然后拉紧线….而且缝针的时间比我预想得长，足足有半个小时，而且医生还是带着实习生缝的…实习生还缝了几针…..痛啊….不过那时候我已经是砧板上的肉，任人宰割了…..好不容易缝好针，医生最后检查分娩出来的胎盘，却发现有2*2cm的缺损……医生告诉我可能是没有分娩干净,留在了子宫内,出院之前要照Ｂ超确认是否有残留，有的话需要另外做清宫手术。当时我只想尽快结束，想着顺产那么大的痛都忍了，还怕清宫么，而且说不定胎盘会自己流出来呢。当一切结束之后，还需要在产房观察２个小时。我打了电话给产房外的老公，告诉他一切还好，让他先回家休息一下收拾一下后再回来陪我，留下妈妈等我。

回了病房之后，整个人都比较亢奋，特别是见到宝宝之后～不过即使顺产也不是马上就生蹦活跳的，下体还是麻麻的，４肢无力。医生嘱咐６个小时内要排尿，也不要马上下床，否则容易晕倒。为了能排尿我喝了很多水，但一直尿不出来，感觉括约肌都失效了，护士本来说４个小时不排就要给我上导尿管，我到４小时也排不出，然后我就和小护士讲价，说医嘱是６小时，让我等到６小时吧～在第６个小时，我依然排不出来，护工建议我到厕所试下，我就最后一拼了，在厕所坐了半小时之后，我终于排尿了……避开了导尿的命运…….不过之后２天的排尿都比较辛苦，一直有尿排不干净的感觉，我需要用手压膀胱，慢慢地才排干净….直到第３天才好转。

在医院住了３天之后，准备出院，不过最后还需要做个Ｂ超确认是否有宫内残留。做完Ｂ超后，我问Ｂ超医生是否有残留，医生说没有，我高兴死了，想着今天就可以出院了！结果回去找产科医生一看，说虽然Ｂ超结果没有残留，但内膜增厚１２ｍｍ，人家一般都是６～７ｍｍ而已，估计有残留的可能性还是比较大，医生仍然建议多住１天做清宫手术……听到这个结果，可能心理落差太大，而且对"清宫"这个词比较害怕，总想像着要用很多器具在子宫里面刮，而且还不能做无痛，我忍不住哭了……生小孩那么痛都没有哭的我，听到依然要清宫，把眼睛哭得象核桃一样。在咨询了爸妈还有一些相熟的医生之后，最终还是觉得清宫比较放心一点，不然以后留下什么后遗症就不好了。在不情不愿中我多住了１天院….老公也多熬了一晚……

第２天早上做的清宫手术，主任医生很好，不断和我聊天分散注意力，加上我刚生产完宫颈还开着，不怎么痛，手术过程中只觉得酸酸软软麻麻的，注意力不放那里就好了。结果１５分钟手术做完了，我也精神得很。医生说宫内还有比较多残留物，幸好我做了清宫……还问我要不要看清出来的东西…不过我还是免了…….清宫手术不可怕，可怕的是之前的等待过程。由于医生之前有台手术做久了，我在手术室等的时候旁边床还有２台手术，分别是人流和取环，我也不明白医院怎么那么不注意病人隐私，居然可以在同一个房间做２台手术，听着旁边手术的声音（器具声音还有病人的呻吟尖叫声…），真是吓死我了，好害怕是否我也会那么痛…….这个等待的过程是最不堪回首的～～

手术完后观察了一个上午，下午就带着宝宝出院回家了～～现在还在坐月子当中，自我感觉恢复得不错，希望接下来继续顺利！

总结：

１．宫颈软，开得比较快，不知道和喝茉莉花苞茶、白莲须、蜂蜜是否有关系

２．还是要适当运动，帮助顺产而且有可能避免侧切

３．顺产没有想像中恐怖，我觉得是可以忍受的痛～

４．拉玛泽呼吸法还是挺有用的，起码可以帮助熬到５指

 

２０１４年１月１日１:３０ａｍ

顶一个。希望我也顺产