据说一怀孕就可以吃了。迪巧可以，钙尔奇也可以。

刚咨询了高级营养师，28周以后开始吃，每天配合牛奶牛奶，600mg的量就足够了

88宝er 发表于 2013-12-31 12:28
<br/>腿抽筋才吃一片，不要多吃，也不要天天吃。孩子脑袋大，不好生。也难看。 ...

<br/><br/>腿不抽筋，就是坐的时间长了坐骨疼

恋影拉拉 发表于 2013-12-31 13:34
<br/>刚咨询了高级营养师，28周以后开始吃，每天配合牛奶牛奶，600mg的量就足够了 ...

<br/><br/>哦，谢了宝妈

需要补的时候再补，一般的食补就够了，钙多了也不好的