要看个人的体质了，我看了大夫，我是肝肾阴虚脾虚，大夫说我不合适吃枣，阿胶。美眉看看中医吧！

我是小胖毛 发表于 2013-12-26 21:08
<br/>要看个人的体质了，我看了大夫，我是肝肾阴虚脾虚，大夫说我不合适吃枣，阿胶。美眉看看中医吧！ ...

<br/><br/>谢谢，我还以为这些基础补品是放之四海而皆准呢，看来要去看中医了

先不要吃，阿胶是活血的，不利于伤口愈合。
<br/>一般一个月后就可以锻炼身体了，以有氧运动为主，慢跑快走，贵在坚持！
<br/>胎停还是要查找到原因后再怀。

小菁793 发表于 2013-12-27 17:29
<br/>先不要吃，阿胶是活血的，不利于伤口愈合。
<br/>一般一个月后就可以锻炼身体了，以有氧运动为主，慢跑快走，贵 ...

<br/><br/>恩，我准备过了小月子就去看中医，看自己的体质是怎样的，有针对性的进补，以前不爱运动，现在也要改了

以后咱们都要多锻炼身体，我和你一样，特别容易累，特别怕冷…

兔兔小柿子 发表于 2013-12-27 21:35
<br/>恩，我准备过了小月子就去看中医，看自己的体质是怎样的，有针对性的进补，以前不爱运动，现在也要改了 ...

<br/><br/>正常来说，出完月子不需要怎么补，关注一下月经及激素是否正常，没什么问题，把身体锻炼好，体重控制标准，自然会好孕的