上海老中医苏友明教授指出，使用中药治疗月经不调时，要注意根据月经不调的不同症状来服用不同的药物，比如经期延长时，要分气虚型和血热型两种情况，月经过多、月经过少、月经先期、月经后期月经先后无定期也是一样的。

　　越来越多的女性朋友在治疗月经不调时会选用中药，这是因为中药不仅副作用少，而且效果特别好，但是，要知道治疗月经不调的中药也是会根据月经不调的具体情况不同而有所不同，一定要及时找经验丰富的老中医把脉问诊。

　　中医诊治讲究辨证施治，同是月经不调，可能症状相近，但诱发的原因却各不相同，治疗方式也大相径庭，不能一概而论。个人在自购药物时切勿轻信广告。中医认为，月经不调与气、血、淤、热、虚相关。临床上常见的月经不调类型有：气滞血淤型、血热型、血虚型、气血两虚型。根据中医理论，气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱、肝肾亏损是月经不调等疾病的主要原因，中医中药在调治月经不调方面往往可收到理想的效果。

　　另外，苏友明教授还强调，月经不调还主要是生活中不正常的生活饮食习惯所导致的，因此，治疗月经不调，应该注意改正之前不良的习惯，戒掉不良生活习惯。

　　月经来潮的前一周的饮食宜清淡，多吃些易消化，富营养的食物。还有绿叶蔬菜，水果不能少，多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。女性朋友开胃、易消化的食物包括枣、面条、薏米粥等。 其次是月经期间，可以多吃些水果，但是不是所有的水果都能吃，像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品，月经期间一定要远离寒性食物。而橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。月经结束补充维生素C，可多吃些红枣、木耳等补气血食物。