我也很纠结这个，现在就基本左侧睡，特别难受的时候换到右侧五到十分钟再转回来，右侧垫了个枕头，睡着了我是转不过去了，而且 我睡觉不熟，浅意识里一直在留意，确实很痛苦啊。

孕中期有必要左侧吗？我左侧晚上实在睡不好呀。。。

しovの斐 发表于 2013-12-26 15:39
<br/>孕中期有必要左侧吗？我左侧晚上实在睡不好呀。。。

左侧说是宝宝不会缺氧，中期应该问题不大吧，我现在醒了就刻意的左侧，没一会就又翻身右侧了，也是睡不好的…

yayadjxz 发表于 2013-12-26 15:30
<br/>我也很纠结这个，现在就基本左侧睡，特别难受的时候换到右侧五到十分钟再转回来，右侧垫了个枕头，睡着了我是转不过去了，而且 我睡觉不熟，浅意识里一直在留意，确实很痛苦啊。

对的，醒了就赶紧翻身回去，身子下面垫个东西也只能舒服一小会，我以为时间长了习惯就好了呢，噢NO…

大部分左侧睡，因为这个姿势相对而言最舒服，实在受不了了的时候，换右侧睡一会会。现在睡觉很痛苦，因为大腿侧面那的骨头睡久了，很痛，脚必须伸直，弯着就有点抽筋。我跟LG说，现在最大的梦想就是能平躺着睡一整觉。现在晚上睡觉都是片段式的。

没有必要一定左侧，两侧换着睡，不要仰卧就行了。

我也是尽量左侧睡的，是在累了就躺着或者右侧了

怎么舒服怎么睡！一侧睡宝宝也会压的不舒服！身边例子：1、宝宝头睡扁了一侧（群里孕友的头胎），2、宝宝脖筋一侧短（儿子幼儿园的小朋友，那宝宝家长说怀孕时左侧睡的），现在那宝宝天天按摩去！我是二胎，只要不难受，怎么睡无所谓！

那让你老公睡你左边你就转过去啦。我是喜欢背对着老公睡，所以我只睡左边，自然就左侧了。