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产后肥胖宝宝13个月终于把奶断了，我也狠下决心减肥了

过午不食，其实晚上还是吃一点蔬菜一点肉，主食不吃，早上中午都吃以前一样吃饱，每天健身房45分钟，运动前吃8颗康比特左旋胶囊减肥第四天61，4

减肥第五天61，1

以后每天更新，文章里出现的商品牌子不是广告哦，我也不知道这个效果好不好，我老妈说吃了没有用，不过我吃很大一部分是为了心理安慰，好像吃了45分钟比较容易坚持哈哈