按说针灸应该管用的 你自己休息睡眠心情都很重要的 篱笆网母乳最好论坛有很多追奶方法 不妨试试 不过妈妈会比较辛苦。母乳妈妈都是强大的，加油！我也是这么过来的，按摩中药吸奶器追奶。。。

你怎么判断自己奶水少呢？要给宝宝多吸阿，24小时抱着喂奶，除了吃饭睡觉上厕所。另外宝宝睡觉时你要辛勤挤奶，这样奶量就越来越多啦。

楼主别忽视情绪因素，自己太着急，压力大等等，会明显影响的，一定树立信心，放松身心才好呢。另外我喂奶期吃优哺元挺好，你可以试试