燕窝的价值与世间所有事物一样，燕窝也有其相似的品类，例如口感和部分营养成分。燕窝有其不可替代的价值，燕窝含有的EGF、燕窝酸、水溶蛋白氨基酸等；正是这些其它食物无法拥有的营养成分，让人们获得滋体养颜的效果。这也是从古到今为什么这么多达官贵人坚持选择燕窝养生的原因。