20周以前只敢鲜柠檬泡水。20-30周偶尔喝川宁水果茶，莓类不敢乱喝，也就是香蕉草莓味稍放心。30周开始喝胎菊，比较大胆了。32周之后连咖啡都敢喝了，每天一杯。白开水始终是喝不进去的。

绿茶没敢喝，有喝绿茶的胆就煮咖啡了。

咖啡因，孕妇每天摄入不高于200mg就行。绿茶咖啡因含量比红茶低，每一马克倍，8oz，含量25mg。且绿茶里有有益于宝宝的物质，换一个国家的医生会鼓励你一天喝一两杯。就是其他食品饮料里也有咖啡因，自己得算算含量。

居然有拿绿茶和咖啡比的。。。太缺乏常识了吧，三个月以前最好别喝，我都喝白开水，现在也是放5片以下，稍微提一点点味

书上说不要喝浓茶 几片叶子应该没大碍吧

喝点淡茶有什么关系，太紧张了吧！

ShineHu 发表于 2013-12-16 14:38
<br/>喝点淡茶有什么关系，太紧张了吧！

<br/><br/>主要是每天喝，而且喝一升多呢

我发现，你提出任何一种食物，总有不少人告诉你孕妇不能吃。。。。。所以我的原则是医生没说不能吃我都可以吃，问下产科医生比较靠谱。

问题是也才几片叶子啊，我每天都喝各种茶，或咖啡，但量很少就是，象咖啡就2／3口，