汤臣倍健的叶酸亚铁片，含铁量是同类产品中较高的，每片14点6毫克，我3个月就开始吃了，每天一片，前几天测了血红蛋白刚好达标，现在我每天吃两片，双胎很容易贫血，对宝宝影响很大！

忘了说，我现在32周了。

每天吃一小把葡萄干，说是补铁很好。

芝麻是补铁的，而且含量很高，吃药说会便秘

医生让我吃力蜚能补铁的'参考一下

我轻度贫血，每天两天力蜚能，隔天猪肝，天天红肉、车厘子、蔬菜、粗粮杂豆，不过貌似见效不大。。。打算换药，据讲孕妇课的营养科大夫说乳铁蛋白比较有效

我也贫血，血小板只有60.时常躺了以后起来就两眼发黑。现在每天早上吃红豆红枣红花生枸杞熬的汤。中午一只海参。吃了一个多月了，再也没有头晕眼发黑的情况。准备下个月去复查。

多糖铁胶囊，孕妇专用，药店都有，一天一粒

我现在17+4，也是胎盘低，出了几次血了。我大夫给开的生血宁。