现在怀孕5个月了,要开始补钙了,前段时间买了一瓶朗迪吃了2天就便秘了,医生说估计钙尔奇、迪巧这类的也会便秘!今天去药店被药店的人忽悠了2下也没仔细琢磨就买了瓶汤臣倍健的乳矿物盐,药店的人要我一天吃一片,但是上面写着一片含钙量就100毫克,而医生说现在孕妇需要600-1000毫克的钙,药店的人说这个100毫克和那种钙尔奇的600毫克差不多的!我就被他说的晕乎乎的了!也不知道怎么办了!而且里面还含有别的东西,不如钠!姐妹们帮我看看这个和玛特纳一起吃会不会有冲突,这个钙适合孕妇吃不?有好的钙不便秘的推荐下!另外我还在吃金纽曼思DHA,还需要吃益生菌吗?听说益生菌对胎儿也有好处袄!
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qzone_823148
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qzone_823148
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