我想三次月经就要宝宝，想生一个马宝宝，下面说一下这两个月我的调理种种，基本上都是从播种网上学到的，只不过想重新整理一下，方便自己，如果1月份我重新当上妈妈，也给姐妹们提供一下经验。

 一、做好小月子。小月子我整整休息了一个月，期间妈妈和婆婆一起照顾我，没有沾凉水，炖各种汤给我喝，其实月子里的注意事项大家都知道，我也没有什么特别的，不过这一次我信了老辈子的那一句话，月子里是能治病的，我出月子后，一是便秘比之前大有改善，孕前我基本上不喝普洱是不上厕所的，现在基本上能保持一天一次;二是痛经，孕前例假第一天我基本上是下不了床的，现在虽然还是有点不舒服，但正常上班都没问题（也可能是经历了清宫的痛后，痛经也就不算什么了）。所以，月子里，尤其是没有孩子的月子，姐妹们一定要坚强，为了能早点迎接宝宝，我们一定要忍住不哭，调理身体! 

 二、调养身体。一是运动锻炼身体。第一次月经后，我基本上保持一周两到三次骑健身车40分钟，每次锻炼完后汗都把衣服湿透了，很迷恋那种虚脱的感觉，淋漓大汗代替了我为宝宝留下的眼泪!二是饮食调理，孕前我吃饭是全家头痛的一件事情，为了保持身材，主食不吃，只要带油的都不吃，每天只吃水果，凉拌菜和粥一类的，而且三餐不定，现在早饭前一杯浓浓的红糖姜水（我是在单位准备了一个电茶壶，先水煮姜丝三分钟，再把红糖放进去煮上三分钟，这是月经期喝，月经前空腹吃益母草膏，还有晚上睡觉前，据说补药这两个时间吃最好），早饭一定要吃好。一周喝一到两次靓汤，鸽子汤，乌鸡汤，鱼汤，这些也都是月子里我每天都喝的，每天一个海参，这个周期第五天我开始喝促排卵的水鱼汤，（以前我就不能看这个东西，前天我还硬着头皮吃了三块肉，为了宝宝，拼了）。

      三、关于检查吃药方面。第二次月经第三天在我的强烈要求下医生给我开了激素六项的检查单子，之前我去过医院，医生一听一次胎停，根本就不让我做任何检查。检查结果显示除了促卵泡激素生成素高出正常范围其他均正常，医生说要是真想吃药就吃DHEA，她说这一项只是表示卵巢功能不好，说我能怀上问题应该不大，我打算过两天再做一个白带常规和凝血的检查，其他的就不管了，至于中药调理，在小月子期间我就想出了月子我就找个中医调理一下，后来这个念头也打消了，因为我所在的城市是中小城市，中医良莠不齐，再有是药三分毒，所以在治疗方面我选择食疗，忘了从哪里看的了，要坚信，生育是女人的本能，所以医生给我说的DHEA我也没有吃，只是开始吃维生素E，老公让他吃维生素E和番茄红素片，时不时的喝点蜂蜜水。打算过两天让他吃牡蛎。

      关于大豆异黄酮，其实已经买了，可是看到论坛上好多姐妹吃的周期紊乱，也就不敢吃了，另外上面说的是绝经后妇女适用，此外用药禁忌上孕妇是不能吃的，还有一点就是激素六项里显示我黄体功能正常，另外监测了一个月的体温，也还算基本可以，所以也就放弃了，关于黑豆和水鱼汤，也有姐妹说吃了紊乱的，我选择吃了是因为，它们是食物不是药，虽说药食同源，但是要说吃了这个东西就能打乱自身内分泌的，我感觉可能是身体哪个方面出了问题，消化分解不了这类东西吧，因人而异!

       暂时就写到这里吧，已经两次月经了，胎停后的日子漫长也短暂，抓紧时间调养，我会坚持记录我的备孕历程，为我的赚赚祈福，为马宝盖楼!

赚赚妈1987 发表于 2013-11-23 15:08
<br/>...

我也准备这次月经第三天查下激素六项，你查的激素六项多钱呢？。

加油呢，我也三次例假了。准备去检查

宝宝快来ryl 发表于 2013-11-23 17:38
<br/>我也准备这次月经第三天查下激素六项，你查的激素六项多钱呢？。

<br/><br/>不到三百吧，预祝你一切正常！

王小小米粒 发表于 2013-11-23 19:00
<br/>加油呢，我也三次例假了。准备去检查

<br/><br/>打算备孕吗？我才两次，打算下一个周期备孕！

亲不做抗体检查和染色体检查吗？

赚赚妈1987 发表于 2013-11-24 00:24
<br/><br/><br/>不到三百吧，预祝你一切正常！

谢谢，你不做抗体检查，染色体检查吗？

赚赚妈1987 发表于 2013-11-24 00:24
<br/><br/><br/>不到三百吧，预祝你一切正常！

不是还有支原体，衣原体也会导致胎停吗