不要急，放松，多让宝宝吸，胀奶的时候用热毛巾敷乳房和腋下，并顺时针手法按摩，敷完就挤奶，挤干。配合猪脚花生汤吃，我就是这样下来奶的。对了，还要休息好睡好。

找个按摩师。
<br/>或者买点有机的催奶茶，在德国孕妇开始生产前几个月就开始喝了。

可以吃多点鱼，猪脚之类的汤水

放松心情 多喝水 多给宝宝吸 只有多吸 奶才会多 喝汤 按摩都是辅助 记住多吸才是王道 希望对你有帮助

现在是喂的奶粉，母乳不够吃，吃完不认奶瓶，怕他饿着就不敢让他吃奶头，混淆，没办法母乳用吸奶器吸出来喂，但是吃完我的奶他不睡觉，吃完奶粉睡得就很快！

剖完身体虚流那么多血,奶也会受影响的加上吃的又极少,多喝汤汤水水的,慢慢的身体恢复好了奶就够了,大多数都这样的.

嗯，孕期涨了三十斤，现在出院一星期差2斤30斤涨的掉差不多了，剖真伤元气！

我也是破腹产，刚开始奶水少得可怜，用力挤有时都挤不出来，宝宝饿得哭，我也跟着哭。我是出月子后奶水才够吃的，经验就是木瓜猪脚，多喝水，多让宝宝吸，一定要坚持。

夏日葡萄 发表于 2012-5-11 11:11
<br/>我也是破腹产，刚开始奶水少得可怜，用力挤有时都挤不出来，宝宝饿得哭，我也跟着哭。我是出月子后奶水才够 ...

<br/><br/>谢谢，给了我信心，希望出月子能多点奶