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[运动减肥]

同方后做平板支撑不影响吧

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116964 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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静态锻炼
不过挺用力的
现在可以撑100秒
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2
六级宝宝 | | 来自WAP
一般说不影响,但是有刻意要孩子的话还是昨晚躺着,厕所也别上。plank我只能做20秒。
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zixiaoqiao (楼主)
3
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
BabeCChug 发表于 2013-11-22 23:59
<br/>一般说不影响,但是有刻意要孩子的话还是昨晚躺着,厕所也别上。plank我只能做20秒。
我说的不清楚,我本来想问同房之后的几天可不可以做,还有如果真的怀上了可以继续做吗
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4
六级宝宝 | | 来自WAP
zixiaoqiao 发表于 2013-11-23 06:57
<br/>我说的不清楚,我本来想问同房之后的几天可不可以做,还有如果真的怀上了可以继续做吗
怀孕的头几个月还是不要做了。稳定的时候做瑜伽比较好。
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zixiaoqiao (楼主)
5
十三级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
BabeCChug 发表于 2013-11-23 07:50
<br/>怀孕的头几个月还是不要做了。稳定的时候做瑜伽比较好。
嗯,好,谢啦
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